人教辽宁 道法《第二单元　做情绪情感的主人》课后作业卷.doc

第二单元做情绪情感的主人

第一部分选择题

1．[2024苏州]当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明()

A．我们的情绪受多方面因素影响 B．多样的情绪丰富了我们的生活

C．人与人之间的情绪会相互感染 D．情绪影响着我们的观念和行动

2．[2024福建]当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦。这表明()

①人的情绪复杂多样②人的情绪是会受到感染的

③人的情绪相对稳定④人的情绪受自然环境影响

A．①② B．①③

C．②④ D．③④

3．[2024广东]走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明()

A．人与人之间的情绪会相互感染 B．我们能用热情和行动影响环境

C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好事物能激发正面情绪感受

4．[2024辽宁省一模]学校举行“青春风采杯”羽毛球比赛，连获两届冠军的小伟输给了好朋友大军。下面是他的情绪变化：

这种情绪变化启示我们()

A．可以随意发泄情绪B．朋友只能合作不能竞争

C．应该学会调节情绪D．不应该产生负面的情绪

5．[2024武汉]以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录：

这些留言的共同主题是()

A．悦纳生理变化 B．培养坚强意志

C．学会认识自我 D．学会调控情绪

6．[2024辽宁样卷改编]当心情不佳时，我们听欢快的音乐，有助于舒缓情绪。这种调节情绪的方法是()

A．转移注意 B．放松训练

C．合理宣泄 D．改变认知评价

7．[2024锦州二模]当意识到紧张时，我们可以深呼吸一下，能够有效缓解紧张情绪。这种调节情绪的方法是()

A．改变认知评价 B．转移注意

C．合理宣泄 D．放松训练

8．[2024辽宁6题]小莉与好朋友分享自己日常生活中的点滴。下列“微点评”与日常点滴匹配恰当的有()

序号

日常点滴

微点评

①

我和家人踏青出游，感受自然之美

正确面对矛盾心理

②

老师经常和我们谈心，倾听大家的心声

建立良好师生关系

③

当我情绪低落时，喜欢去跑步，让心情好起来

学会合理调节情绪

④

不喜欢父母干涉我的事，但遇到麻烦时，又渴望他们“出现”

获得美好情感体验

A．①② B．①④

C．②③ D．③④

9．某校开展心理健康主题活动，同学们参观“遇见最好的自己”心理治愈系漫画展；通过“解忧杂货铺”信箱，以信为舟，传递经验；赏析心理电影，探索心灵之旅……这些活动旨在引导学生()

①关爱自我，保持积极乐观心态②尊重他人，建立良好的人际关系

③学会调节情绪，避免负面情绪④积极悦纳自己，成为情绪的主人

A．①② B．①④

C．②③ D．③④

10．[2024大连二模]在“阳光心理”主题班会中，同学们分享了自己的情感体验。下列“微点评”正确的是()

选项

情感体验

微点评

A

看到有人遭受欺辱，仗义执言

正义感

B

独立完成某项任务，得到赞赏

敬畏感

C

承担角色接受任务，体验责任

内疚感

D

和同学热情打招呼，不被理睬

责任感

11．在复习情绪、情感的相关知识时，小哲同学用图示法进行了总结。你认为正确的是()

12．[2024营口二模]以下是小华同学的日常生活体验，其中属于正面情感体验的有()

①升旗仪式上，注视国旗升起，心中的自豪感油然而生

②由于紧张，导致考试失利，整天唉声叹气、闷闷不乐

③参与助残日公益活动，感受爱的情感，实现自身价值

④代表班级参加学生会竞选，发挥失常，心里很不舒服

A．①② B．①③

C．②③ D．③④

13．我们踏着成长的节拍，在不断社会化的过程中，获得的美好情感有()

①教学相长、亦师亦友的师生情②比赛失误、结果欠佳的挫败感

③建立友谊、呵护友谊的同伴情④温暖牵挂、关怀守候的亲子情

A．①②③ B．①②④

C．①③④ D．②③④

14．中国体育代表团在巴黎奥运会上取得了我国自1984年全面参加夏季奥运会以来境外参赛历史最好成绩。当你看到这则新闻时，产生的美好情感体验有()

①安全感②正义感③自豪感④荣誉感

A．①② B．①③

C．②③ D．③④

第二部分非选择题

15．某校九年级(1)班开展了“做情绪情感的主人”主题探究活动。请你参与其中，完成下列任务。(10分)

【调节情绪】

情境

调节方法

小丽：当同学误解我时，我会感到很委屈，控制不住了就独自大哭一场，哭完心情就好多了。

①

小哲：竞选班长失败了，刚开始