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“跑步者高潮”的神经生物学机制

目录

1.内容概览................................................3

1.1跑步者高潮的定义.....................................3

1.2跑步者高潮的研究背景.................................4

1.3研究目的和意义.......................................5

2.跑步者高潮的神经生物学基础..............................6

2.1脑区活动.............................................7

2.1.1前额叶皮层.......................................9

2.1.2海马体..........................................10

2.1.3前脑岛..........................................11

2.1.4伏隔核..........................................12

2.2神经递质和激素......................................13

2.2.1多巴胺..........................................15

2.2.2内啡肽..........................................16

2.2.3血糖水平........................................17

2.2.4睡眠激素........................................19

3.跑步者高潮的生理机制...................................20

3.1心血管系统的变化....................................21

3.2呼吸系统的变化......................................22

3.2.1呼吸频率........................................23

3.2.2呼吸深度........................................24

3.3内分泌系统的变化....................................25

3.3.1肾上腺素........................................27

3.3.2糖皮质激素......................................28

4.跑步者高潮的心理体验...................................29

4.1心理状态的改变......................................30

4.1.1情绪提升........................................31

4.1.2焦虑减轻........................................33

4.1.3压力释放........................................34

4.2认知功能的改变......................................35

4.2.1注意力集中......................................36

4.2.2创造力提升......................................37

5.跑步者高潮的实验研究...................................38

5.1实验设计............................................39

5.2实验对象............................................40

5.3实验方法............................................41

5.4实验结果与分析................................