初中体育教学课例《快速跑》课程思政核心素养教学设计及总结反思.doc

初中体育教学课例《快速跑》教学设计及总结反思

学科

初中体育

教学课例名称

《快速跑》

教材分析

快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。

教学目标

知识目标：了解短跑的基础知识，掌握起跑和起跑后加速跑技术的要求、方法和要领。

能力目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；发展学生的身体素质，培养速率感，达到终身体育锻炼的能力。

情感目标：在游戏中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，体现拼搏、勇敢、进取的意志品质。

学生学习能力分析

本课教学对象是七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。

教学策略选择与设计

在教学中利用明星和游戏效应的作用，以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学习学习的重点，启发学生根据自己技术特点去选择学习，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极态度参与学习。

教学过程

教学内容

负荷

组织教法与要求

次数

时间

1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。

2、师生问好

3、宣布课的内容和目标，及注意事项。

4、检查服装

5、安排见习生。

2

分

钟

组织：成四列横队（如图）

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学生活动：

1、精神饱满，注意力集中。

2、集合快、齐、静；

3、听从指挥；

4、明确本课的任务及目的；

5、见习生可随堂做适量活动。

1、热身跑

步骤：

（1）教师讲解慢跑的路线及要求。

（2）学生队列整齐,步伐一致。

（3）体育委员组织学生练习。

2、徒手操（4×8拍）

①振臂运动

②扩胸运动

③体侧运动

③体转运动

⑤腹背运动

④弓步压腿

⑦腕、踝关节绕环

1次

4分钟

4分钟

1．组织：成四列横队、绕篮球场跑

学生一队一队的跑，先绕场跑——蛇行跑——绕场跑——8字形跑——绕场跑——蛇行跑——绕场跑。）

要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。

2．组织：

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教法：在教师带领下活动。

要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真做好准备活动，充分活动各个关节和韧带、肌肉

一、不倒翁

规则：学生跑成圈，一同学在圈内立杆喊数，被叫到着快速跑到圈内，将杆扶住，不让标志杆倒地。

二、提问“跑动中山下肢怎样配合用力”

三、快速跑的辅助练习

1、摆臂练习

2、原地高抬腿跑

。

三、听口令起跑练习

动作要求：（由下至上）

a、前脚掌着地;

b、大腿后蹬有力;

c、摆臂自然协调有力;

d、上体正直稍前倾;

四、起跑比赛

五、游戏：英勇大闯关

游戏规则：四组队员围城圆圈，体育委员在圈内起跑口令，各组1至12号队员依次进行追逐跑。队员必须在圈外跑。

2-3次

2-3次

2-3次

2-3次

4

分钟

2分钟

2分钟

2分钟

10分钟

5分钟

5分钟

组织：

1、教师讲解游戏规则

2、体育委员组织学生练习

教师:提问,并在学生回答后进行补充。

学生:积极回答老师的问题。

组织：

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动作要求：前不漏手，后不漏肘。自然、快速、有力

动作要求：大腿高抬，快速有力

教师讲解，做示范动作；学生集体做练习。

组织：全班分四组，有小组长带领到各自区域站成一排，体验站立起跑练习

教师：讲解听哨起跑的要求，并合理安排学生练习。

组织：四位同学站在同一起跑线，听体育委员哨音起跑，看谁跑的快。

教师作为裁判判