8个迹象表明你是『高敏感型人格』.doc

你是否常有这样的想法:

“担心给别人添麻烦

需要独处

容易有罪恶感

曾为他人眼中的小事深受打击

面对大量信息和变化,容易焦虑

讨厌人多

觉得自己很多事情都做不好

常被别人称为敏感的怪咖”

如果以上绝大多数都符合的话,那么很可能,你是个高敏感者。

敏感Sensitivity

苏珊·凯恩的著作《Quiet》引导公众关注那些对独处和安静有高需求的内向人群。

这个群体在世界人口中占比高达1/3,而内向的人中有70%是高敏感者(HSP),这两者之间存在着无法忽略的共性。随着人们对内向者性格特点和行为倾向的了解,敏感这一特质被越来越多地讨论和关注。

“敏感”这一人格特点于1991年被伊莱恩·艾伦博士首