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从从容容高考去 临考心理指导与放松 课件 .pptxVIP

从从容容高考去 临考心理指导与放松 课件 .pptx

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    ----临考心理指导与放松;聪明体操;考前一周如何做;考前一天如何过;考前夜失眠怎么办;快速适应考场氛围;“三先三后”的解题次序;考试中的心理调整;信心：考生成功的精神支柱;专心：专心致志才能考出水平;忽略对结果成败的关注，力求有稳定的瓦伦达心态;细心：减少不必要的损失;恒心：坚持就是胜利;考试中正向语言的应用;;怯场的控制;考试中记忆空白的应对策略;发现题目做错了怎么办;生活规律一点考前梳理一遍

    信心足一点出门清一遍

    进考场稳一点接卷后看一遍

    审题细一点书写快一点

    卷面

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