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青春期女生生理心理健康教育;
很难说从哪一天开始,你惊喜的发现自己从生理到心理在不断的发生变化。我们所有的人——你的父母老师朋友都要恭喜你,你进入了人一生中最美丽最丰富多彩的黄金阶段“青春期”。当你面对自己的成长时,你是不是会感到又兴奋又不知所措,还常常有一些烦恼和痛苦呢?这些都不要紧张,人人都有青春期,就从现在开始,我们一起来了解,一起来学习。
;一、生理特征;1、月经初潮;月经来潮后的烦恼;女生月经期卫生保健;2、青春痘;3、节食与减肥;二、心理特征;(二)青春期心理特征;1、优雅大方地与男同学交往;(1)突出青春的自然美
(2)美的魅力贵在整体美
(3)注意自己的风度美
(4)保持健康美;我们要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通,得到有经验的长辈的帮助,学习长辈的长处,得到更多的理解和引导,避免误入歧途。;女生自我保护12招:
(1)提高警惕性,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好心人。
(2)不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
(3)不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
(4)不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面。
(5)与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
(6)衣着不要太暴露。
(7)不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心。
(8)在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。
(9)记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。
(10)到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
(11)不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。
(12)如自己做错了什么事,不要让人作为把柄,威胁你听从他的摆布。;同学们,一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的步伐,第一朵花可能令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,接受更多的信息,获得更大的收获。记住一句俗语:“冬天酝酿,春天播种,夏天成熟,秋天收获”。在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节,美好的情感要合适的土壤和丰富的养料。;祝可爱的女生们快乐与成长同行!
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