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青春期心理健康教育讲座稿

遵义县松林中学:何永专亲爱的同学们：

大家好！

我讲座的题目是《迈好青春的第一步》，今日我和大家交流三个内容：一

是青春期的一些典型的心理现象；二是青春期的心剪发展的特色；三是我们如

何面对青春期心剪发展矛盾所带来的疑惑。

一、青春期的典型心理现象：

青春期是指什么时候？青春期是个体由童年向成人过渡的期间，年纪大概

在11、12——15、16岁，大概相当于小学五六年级到初中阶段。

同学们回想一下，我们是否是有时就想挣脱父亲母亲和家庭拘束；想自立

门户，自己生活，找一个没有人拘束自己地方生活；自己碰到事情的时候想要

自己做主，凡事都要问问为何，不再像小时候那样迷恋父亲母亲、听父亲母亲

的话；有时讨厌父亲母亲及家人的保护，爱较量，没由来的想要抗争，仿佛头

上长了反骨，对命令和干预十分讨厌；硬抵挡：表现为态度强硬，举止粗暴；

软抵挡：表现为不闻不问，冷漠相对；抗争的迁徙：有时也迁怒于其余人。

经常希望一个人独处，但是一个人的时候，你又感觉到感情世界一片空

白，无缘无故的感觉愁闷，出现了感情饥饿。

有的学生激烈关注自己的相貌和体征，没事的时候好照照镜子，梳梳头

发；有的学生十分重视自己的学习能力和学业成绩；有的学生激烈关注自己的

人品特色和情绪特色。

当你出现了以上心理现象时，恭贺你，你已经长大了，你进入了心理断乳

期，这是你经历了生理断乳期以后的第二个生长发育顶峰。

这时的你开始有了青春期的疑惑。

这时的你，感情世界异样活跃，愈来愈敏感，开始对异性产生了好奇。注

意异性，特别在乎异性对自己的评论。

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你或许对异性的老师或同学发生了好感，堕入了单相思，揪心的想念之情

经常困扰着你，你或许收到了异性同学写来的小纸条，或许你手足无措。

你开始思虑：如何和异性交往，如何掌握激情的闸门，如何保护自己不受

损害？如何封存只属于自己的奥密，你对于自己为何会生在这个世上，等等相

关自己存在的问题感觉疑惑。

当你苦苦思虑、探究时，恭贺你，你长大了，你进入了青春思虑期，有理

智的生活是长大成熟的标记，因此，要迈好青春的第一步。

心理学中是这样解说的：青春期是从童年到成年的过渡期间，在生理、心

理上有很多变化，如情绪简单颠簸，倾慕异性，兴趣易转移等等这些都是正常

现象。不过依据不同的人的性格、不同的环境，每一个人所表现出来的程度不

同样而已。

二、青春期心剪发展的特色：

1、身体外形及生理机能的变化

在青春期身高、体重、头面部都发生了显然的变化，女孩在12岁是成长最快

期，身高增添10厘米左右，体重增添5.5公斤左右。因为天生遗传、环境条件等多

种要素造成，不同的人存在不同的差别，也属于正常现象。

脑与神经系统在青春期的发育逐渐成熟，脑的重量靠近成人水平。心肺功

能也在明显加强。

2、第二性征的出现

第二性征是指身体形态上的性别特色，也称副性征。在青春发育期，女性

表现为乳房隆起、体毛出现、骨盆变宽、臀部变大。第二性征的出现，使少男

少女在体征上的差别突出出来。3、心剪发育矛盾的特色

青春期心理活动的矛盾现象可概括为四个方面：

矛盾一：心理上的成人感与半成熟状态现状之间的矛盾。

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身体的急速成长，性机能的迅速成熟使你们从心理上产生了自己已经发育

成熟的体验，以为自己已经是成人，这就是成人感。拥有成人感，便以为自己

的思想和行为属于成人水平，应当被社会、环境、四周的人同等相待；有了成

人感便要求与成人相应的社会地位，盼望、学校、家长赐予你们成人式的相信

和尊敬。因为心剪发展速度的相对迟缓，心理水平尚处于从天真的童年向成熟

的过渡阶段，实质上，你们的认知能力、思想方式、社会经验等都处于半成熟

状态，于是就出现了心理上的成人感与半成熟状态现状之间的矛盾。

矛盾二：心理断乳与精神依靠之间的矛盾。

成人感使你们的独立意识激烈起来，要求在精神生活方面