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课的
课的任务
足球运动的基本技术:
1颠球技术、脚内侧传地滚球
2拉挑球练习主
3对墙传球要
教材
1、运动技能目标:能知道足球的运动特点,能初步了解击球
部位的不同对球的影响
2、运动参与、身体健康目标:能主动积极地投入到学习中去
学生乐意多次练习,并通过练习发展协调力量,以及灵敏、
柔韧的能力。
部课的内容
分
准一、体育委员整队集合,报数,检查班级人数,并报告老师.
备
二、师生问好部
三、提出本课学习任务分
四、检查服装,安排见习生
3、心理健康、社会适应目标:通过练习树立自信心,培养良
好品质,以及高品格的修养。
学生活动教师活动练习量
次数时间
一、指定集中地点,成四列横队集合
要求:快、静、齐如图:
一、督促体育委员整
队,听体育委员报告情
况
二、师生问好
500M
4×8
1‘
2‘
3‘
3‘
××××××××
五、教师带队慢跑热身
三、教师口头宣布本
××××××××
六、徒手操练习
课教学内容及目标
××××××××
1.头部环绕运动
四、教师检查服装
××××××××
2.扩胸运动
安排见习生随堂见习
□
3.体转运动
五、组织学生成两路
☆
纵
4.膝关节运动
×:学生
队慢跑,教师带领,
5.弓步压腿
□:体育委员
督
6.手腕脚踝运动等
☆:教师
促队伍整齐
六、组织学生做徒手
二、师生问好
操
三、学生认真听教师讲要求:教师在前做示范,并喊口令
基本
基本内容
本课内容及目标四、接受教师检查,见习生随堂见习
五、成两路纵队前进,
,同学们自觉、认真,并保持队型
六、徒手操组织:全班
成体操队型散开,队型如下图:
一、正脚面颠球技术练习,拉挑球练习
要领:支撑脚膝关节微屈,中心在支撑脚
上,当球下落时,颠球腿的膝、踝、小腿、
大腿适当放松,脚尖微翘,用脚面部位击
球的中下部将球向上颠起
拉挑球技术是颠球练习入门,方法
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
☆
要求:学生积极配合,
动作有力
一、能听清教师的讲解,
教师并按教师的要求练习
队伍要求:自由在场地
上练习,两人一组,能
相互指导
二、两人对面传球,能
认真体会动作
一、教师讲解动作要领,
并组织学生练习,巡回
指导,正误对比
二、教师先示范讲解动
作要领,并让个别学生
出来演练
教师安排练习队伍
6‘
8‘
6‘
是将挑球脚踏在球上部,将球向后拉回后,
脚迅速插到后滚的球的下面,使球滚到脚
上,并将球挑起
队伍要求如下:
××××××××
××××××××
××××××××
三、安排学生对墙练习
并个别指导
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二、脚内侧传地滚球××××××××
要领:直线助跑,支撑脚最后一三、能按照老师要求自步稍大,立与球的侧面15厘米
处,脚尖对准出球方向,踢球腿觉练习
大腿带动小腿由后向前摆动,该
过程中大腿外展,击球前做爆发
式用力用脚的内侧部位形成的平
面将球踢出,并有随前动作
三、对墙传球
能认真体会脚内侧传地滚球的动作要领
3‘结1.放松跑1.学生自觉参与放松1.组织学生放松练
3‘
习
束2.集合讲评、表扬与鼓励2.认真听讲
2.讲评部3.布置下次课的内容3.记好下次课的内容
3.布置下次课的内分4.安排归还器材4.能认真积极地帮助容
5.师生再见,解散队伍老师归还器材与课外练习等
5。师生再见,解散队4.组织学生归还器
材
伍
5.师生再见,解散
队伍
队
伍
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
☆
(6)头颠球
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足球技巧――颠球
颠球的方法用于颠球的部位很多,大致有:用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球等,技术超高的运动员
还...颠球的方法
用于颠球的部位很多,大致有:用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠球,肩颠球及胸部颠球等,技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。
(1)脚尖拉挑球
就是用脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来,其具体动作是:一支脚站在地上作为支撑脚,另一只脚的前脚掌踏在球上,
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