10.1《爱护身体》 教学设计 2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册.docxVIP

标题

10.1《爱护身体》2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

核心

素养

目标

道德修养：1.认识到身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭生活的质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。

2.珍爱生命，热爱生命，形成正确的生命观和安全观。

健全人格：学会关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极、主动、科学地锻炼身体，磨炼意志，珍爱生命、热爱生活。

责任意识：树立对生命负责任的态度，培养热爱生活、珍爱生命的情感，学会爱护自己的身体，做自身健康的第一责任人。?????????????????????????

教学

重点

理解身心健康的重要性，学会如何爱护身体。

教学

难点

引导学生将爱护身体的理念转化为实际的健康生活方式和行为。???????

教学过程

导入

从边缘到C位：体育课的“逆袭”之路

“你们体育老师今天生病了，这节课上数学。”想必这是不少人学生时代都听过的一句全国通用占课话术。过去，作为“副科”的体育屡屡被文化课占用，本应体质最好体育羞师却经牮被“生痛”。次体质最好体育老师却经常被“生病”。重视，有关部门出台多个文件，要求强化体育课与校园体育锻炼。

【资讯】2024秋起多省市明确!义务教育阶段学校每天必须一节体育课

@学生、家长注意了!临近9月，开学季将至体育课“天天见”时代即将开启!全国多地发布必威体育精装版通知，将在义务教育阶段学校每天开设1节体育课，保障学生运动2小时。??

授新课

总议题:爱护身体强健体魄

子议题一:探爱护身体之因子

每次上体育课都要做各种运动，真是太累了，真的很讨厌上体育课!

图片分享：

《体育之研究》这是毛泽东公开发表的第一篇文章，文中阐述了体育强筋骨、增知识、调感情、强意志四大作用，强调“欲文明其精神，先自野蛮其体魄，苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之”。

议学任务:你会如何劝说该同学改变想法?

提示：1.身体是生命存在的根本。

2.身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生命质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。

3.爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度。

议题二:明爱护身体之行

《国家学生体质测试标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。

分数标准：总分100分

90.0分及以上为优秀

80.0~89.9分为良好

60.0~79.9分为及格

59.9分及以下为不及格

测试项目：身体形态类:身高、体重。

身体机能类:肺活量。

身体素质类:50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女)

议学任务:

1.你的体质测试的分数是多少?

2.请从学生的角度，分析学生体质测试的意义。

（学生讨论）

夏日炎炎，小明和班级的同学正在上体育课，跑了1000米之后，小明气喘吁吁，他突然感觉头晕、恶心。

议学任务:

1.为何小明会突然感觉头晕、恶心?

2.遇到该情况，我们应如何处理?

知识拓展：

中暑的概念：中暑是在温度较高，湿度较大、无风或通风不良的环境中因为体温调节中枢障碍，汗腺功能衰竭、水电解质丧失过多，而出现的以中枢神经和/或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

就医提示：1.对于先兆、轻症中暑患者，及时就诊;重症中暑患者立即拨打120就诊。

2.送诊前及时隔离热源，快速降温。将患者转移至阴凉通风处平卧休息，补充冷糖盐水、电解质水或运动饮料，除去过多的衣服，如果有条件者可用湿毛巾擦拭全身或冰敷腋下、腹股沟等大血管处增加散热。如果患者昏迷，使患者保持侧卧或平卧头偏向一侧，以防止呕吐造成的误吸或窒息。

提示：爱护身体，应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康:积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如果有不适，应及时科学就医。

活动：小明的生活记录

日期:11月11日

作息时间:起床7点睡觉凌晨1点

锻炼时长:40分钟(一节体育课)

饮食记录:1.早饭:两根油条、鸡蛋、豆浆

2.午饭:番茄炒蛋、红烧肉、两碗米饭

3.晚饭:两个牛肉汉堡、两对鸡翅

备注:小明的身高165cm，体重140斤，经常熬夜玩网络游戏。

议学任务:请仔细阅读“小明的生活记录”，指出小明存在的问题并给出改进建议。

提示：爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。

材料分享：运动性猝死是指在运动期间，或者运动24小时之内发生了突然死亡，这种猝死可以在很快的时间内发生，在几十秒或者到15分钟之内,突然发生了意外死亡。

引起运动性猝死的原因，主要包括心血管因素、脑血管因素,心血管因素表现为心律失常、心肌缺血,以及其他的