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饮水安全卫生知识教育主题班会

秋季是传染病和肠道疾病高发的季节，为了加强饮水安全教育，

提高小学生饮水安全意识，重视饮水卫生，特开展此次主题班会。

一、导入：图片展示同学们平时不卫生的饮水习惯:如运动后喝

自来水，互相用水杯等等.

二、学生讨论以上不良饮水习惯的坏处.

三、饮水安全卫生知识宣传：

（一)、答疑解惑：为什么不能这样喝水.

1、没烧开的水为什么不能喝?（视频）

人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的.氯处理过的

水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作

用。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加

21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大

减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

2、为什么夏天不能一次性大量饮用冰镇水？

口渴或炎炎烈日下猛灌生水或冰镇水，会导致汗孔排泄不畅，机

体散热困难，最终因余热蓄积而诱发人体免疫力下降、中暑。口渴或

天气炎热时应喝开水或加盐的温开水。

（二）、科普健康饮水知识：怎么喝水才科学健康。

1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常

饮用不利于少年儿童的健康；

2、喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝上1~2杯水，

慢慢喝细细品，就能从中感觉到有一股微微的甘甜。

3、饭前饭后多补水，运动后不能马上喝水,休息一会儿后可以饮

用淡盐开水,坚持不喝生水,尽量喝烧开的水;

4、少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右。喝新鲜开水时不

要太烫，一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。

5、发烧时，多喝开水可提高抵抗力，消汗，多小便,除了能降低

体温外，还能排除血液中的有毒物质，所以科学饮水将使人受益无穷。

四、因饮水不卫生，身体健康发生状况处理方法：发生腹痛、腹

泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时告诉家长和老师，去就近医

疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。

五、总结：

我们一定要养成良好的饮水习惯，注重健康，才能有一个良好的

身体。