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职业生涯规划书

职业生涯规划书

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目录

TOC\o1-2\h\u14998前言 1

20807一、自我认知 1

15031（一）职业兴趣 1

5514（二）职业能力 2

8343（三）个人特质 2

18962（四）自我盘点 2

22066（五）解决办法 2

7884二、职业分析 3

10752（一）社会环境分析 3

5520（二）职业环境分析 3

14026（三）职业分析小结 4

17675三、计划实施 4

11120（一）短期计划 4

20469（二）中期计划 4

31160（三）长期计划 5

6956四、评估调整 5

27789（一）评估的内容 5

24930（二）评估的时间 5

26981（三）评估的原则 5

31108结束语 5

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前言

在日益发展的现代化社会中，有一个详细的职业生涯规划，是每个大学生都应该有的。这个计划会明确自己追求的目标，会指导自己为了达到这个目标去奋斗。这些都是职业规划的价值。

有句老话叫做“尽人事，听天命”。在我们的日常生活中，有两种事情，一种是我们可以控制的，对于这类我们应当全力以赴。对于那些不可控制的事情，我们应该坦然接受，要有宽广的胸怀和气度。做到不做则已，要做就要做到最好的理念。没有方向的船，只会在大海里面迷失，任何方向吹来的风都是逆风。然而有了一个合理的职业生涯规划，就会给船帆指引正确的方向。有明确清晰的职业发展目标，采取可行的步骤和措施，就会不断增加自己的技能，提升自己的职业竞争力。在日益激烈的工作竞争中脱颖而出，提高自己的职业竞争力，从而实现自己的职业理想。

一、自我认知

（一）职业兴趣

对于任何职业的认识首先都应该从自身的性格出发，我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评，结果如下：

敢于冒险，喜欢竞争，精力充沛，个性积极，喜欢快节奏的生活；善于沟通协调，内心追求权力、权威和物质财富。

性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。

个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动。

（二）职业能力

我的组织能力强，进入大学以来，多次参与组织活动，在其中发挥着积极的作用。我的沟通技能强，擅长人际交往，与人打交道，可以很快地与人亲近接触。但是也有很高的上升空间。

（三）个人特质

我平时生活中是一个自信乐观的人，具有亲和力。我在陌生群体中很快就能被接受，得到认可；拥有较强的交际能力，这使我能拥有一个比较广泛的人际交流圈子，朋友比较多；有时候自觉性不够，惰性较大，在遇事要有压力的情况下才能快速行动；处事经验较少，对事物的认识还不够深刻，思想有点单纯。

（四）自我盘点

内部环境因素

优势因素（S）

弱势因素（W）

沟通能力良好

学习能力较强

精力比较旺盛

性格情绪稳定

知识面不广

专业基础知识不够扎实

社会经验缺乏

做事考虑不够全面

外部环境因素

机会因素（O）

威胁因素（T）

学校提供良好想学习平台共我们成长，同时周边同学及师兄师姐都是很好的人脉资源，有利于今后在职业道路上的发展。

近几年受到疫情影响，全国整体经济不断下滑，导致企业对用人方面格外慎重，失业率变大，毕业生人数增多，大学生就业情况不容乐观。

（五）解决办法

正确地认识自我。如果一个人能够全面、正确地认识自我，客观、准确地评价自我，就能量力而行，并会为实现理想自我而不懈努力。

积极地接纳自我。以发展的眼光来看待自己，不回避自身的现状，更不以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。培养自信、自立、自强、自主的心理品质和良好的自我意识，成为生活的强者。

自我控制。面对现实，从实际出发，排除各种干扰，合理定位。并在这一连续的自我监控、自我呈现、自我修正的自我调适系统运行过程中，努力培养自己良好的意志品质，提高自己的专业知识和能力，增加自己的就业竞争优势。

二、职业分析

（一）社会环境分析

在经历了一年多的疫情，无论是国际还是国内，经济增长速度都有所放缓，这很大程度上影响了中国经济的整体情况。很多企业为了生存，会减少岗位的数量来消减压力成本。但是近些年高校却不断扩招，大量的毕业生涌入市场，出现了人才多岗位少的尴尬境况。而大部分毕业生都希望留在经济相对发达，薪资高，生活条件优越的大城市和未来前景好，当下热门的行业与企业，从而导致同一岗位竞争压力异常激烈的情况，这就使得社会对毕业生的学历、专业性与个人能力要求越来越高。

（二）职业环境分析

行业分析：

在大数据时代下，公共关系工作越来越受到重视，各大企业对公关