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《心脏和血管》学习任务单

一、学习目标

1、了解心脏和血管的基本结构和功能。

2、掌握心脏的血液循环过程和血管的分类及特点。

3、理解常见心脏和血管疾病的成因、症状及预防方法。

4、培养关注自身心血管健康的意识，养成良好的生活习惯。

二、学习重难点

（一）重点

1、心脏的结构和功能，包括心房、心室的作用，以及心脏瓣膜的

工作原理。

2、血管的分类（动脉、静脉、毛细血管）及各自的特点和功能。

3、血液循环的途径，即体循环和肺循环的过程。

（二）难点

1、心脏的电生理活动和心率调节机制。

2、心血管疾病（如冠心病、高血压等）的发病机制和预防策略。

三、学习资料

1、教材：《人体解剖生理学》相关章节。

2、在线课程：各大教育平台上关于心脏和血管的课程。

3、科普视频：在视频网站上有哪些信誉好的足球投注网站相关的科普视频，如《探秘心血

管系统》。

四、学习方法

1、自主学习

阅读教材和相关资料，理解心脏和血管的基本概念和知识。

观看在线课程和科普视频，加深对知识点的理解和记忆。

2、小组讨论

与同学组成学习小组，讨论学习过程中遇到的问题和难点。

分享各自对心血管系统的理解和感悟。

3、实践应用

观察自己和身边人的身体，感受心跳和脉搏，将所学知识与实际生

活联系起来。

五、学习过程

（一）心脏的结构和功能

1、心脏的位置和外形

心脏位于胸腔中部偏左下方，形似桃子。

分为左右心房和左右心室四个腔室。

2、心脏的壁结构

心肌：由心肌细胞构成，具有收缩和舒张的功能。

心内膜：覆盖心脏内表面，光滑平整，减少血液流动的阻力。

心外膜：是心包的脏层，保护心脏。

3、心脏的腔室和瓣膜

心房：接受回流的血液，左心房接受肺静脉的含氧血，右心房接受

上、下腔静脉的含二氧化碳血。

心室：将血液泵出心脏，左心室将血液泵入主动脉，供应全身；右

心室将血液泵入肺动脉，进入肺部进行气体交换。

瓣膜：包括房室瓣（二尖瓣和三尖瓣）和动脉瓣（主动脉瓣和肺动

脉瓣），防止血液倒流。

4、心脏的传导系统

窦房结：是心脏的起搏点，产生节律性的电冲动。

房室结：传导窦房结的冲动至心室。

房室束及其分支：将电冲动传导至心肌细胞，引起心脏的收缩和舒

张。

（二）血管的分类和特点

1、动脉

特点：管壁厚、弹性大、管腔小、血流速度快。

功能：将心脏射出的血液输送到身体各部位。

2、静脉

特点：管壁薄、弹性小、管腔大、血流速度慢，有静脉瓣防止血液

倒流。

功能：将身体各部位的血液回流到心脏。

3、毛细血管

特点：管径极细，只允许单个红细胞通过，管壁薄，通透性高。

功能：进行物质交换，如氧气和二氧化碳、营养物质和代谢废物的

交换。

（三）血液循环

1、体循环

途径：左心室→主动脉→各级动脉→全身毛细血管→各级静脉→上、

下腔静脉→右心房。

功能：将氧气和营养物质输送到组织细胞，同时将代谢废物带回。

2、肺循环

途径：右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房。

功能：在肺部进行气体交换，使血液中的二氧化碳排出，氧气进入

血液。

（四）常见心血管疾病

1、冠心病

成因：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足。

症状：胸痛、呼吸困难、心悸等。

预防：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

2、高血压

成因：多种因素引起，如遗传、不良生活方式、精神压力等。

症状：多数患者无症状，部分可出现头痛、头晕、鼻出血等。

预防：低盐饮食、控制体重、适量运动、保持心情舒畅等。

3、心力衰竭

成因：各种心脏疾病的终末阶段，心脏泵血功能衰竭。

症状：呼吸困难、乏力、水肿等。

预防：积极治疗原发心脏疾病，控制危险因素。

六、学习评估

1、完成在线测试，检测对心脏和血管知识的掌握程度。

2、撰写一篇关于心血管健康的短文，阐述自己对心血管