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中医内科学养生学;目?录;中医内科学养生学概述;;中医内科学与养生学在理论上相互关联,中医内科学为养生学提供了理论指导,养生学则是中医内科学理论在实践中的应用和发展。;拓展职业发展;中医内科基础知识与技能;详细阐述五脏六腑的生理功能、相互之间的联系与影响,以及脏腑功能失衡所导致的疾病。;;常用中药分类及功效;养生原则与方法探讨;根据自然界的昼夜变化,合理安排作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。;依据个人体质、年龄、性别等因素,制定个性化的饮食调养方案。;;常见内科疾病预防与调理策略;感冒、咳嗽等呼吸系统疾病防治;饮食规律;;中医
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