中医内科学防病维健及保健方法.pptx

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中医内科学防病维健及保健方法;CATALOGUE;中医内科学防病维健基础理念;平衡阴阳五行;;中医强调顺应四季变化进行养生。根据不同季节的气候特点,调整饮食、作息和运动方式,以适应自然环境的变化,预防疾病的发生。;常见疾病预防与中医维健策略;注意保暖,避免受凉;加强锻炼,增强体质;保持室内空气流通。;便秘改善;心血管系统疾病防治;亚健康状态改善与中医保健手段;调整作息;失眠问

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