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2025年高考模考作文：”我很努力了“

【作文素材】

阅读下面的材料，根据要求写作。

生活中面对事情的结果，人们往往以“我很努力了”来肯定自己；但这句话似乎还隐含着更多的意味。对此，谈谈你的思考。

要求：选准角度；确定立意，明确文体，自拟标题；不得套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

一、审题立意

1、关键信息提取

材料聚焦于人们在面对事情结果时常说的“我很努力了”这句话，关键在于思考其表面的自我肯定背后所隐含的其他意味，如这种自我肯定是否存在局限性，努力与结果之间的复杂关系，以及在何种程度上这种表达是合理或需要进一步反思的等。

核心是深入剖析“我很努力了”在不同情境下的内涵，探讨努力的程度、方向、方式与最终结果之间的关联，以及人们说出这句话时可能潜藏的心理状态，如无奈、自我安慰或真正的问心无愧等。

2、立意方向

①努力的多面性与结果的复杂性：深度审视与理性对待：可立意“努力有界，结果无常：对‘我很努力了’的深度剖析”，论述努力并非是决定结果的唯一因素，努力的程度可能存在自我认知的偏差，而且结果还受到诸多外部条件的影响。我们需要理性看待努力与结果的关系，不能仅仅以“我很努力了”来简单评判，而应分析努力过程中的得失，总结经验教训，以便在未来更好地行动。

②超越自我肯定的局限：以努力为基，求真实成长：如“莫让努力成借口：从‘我很努力了’迈向深度成长”，强调不能将“我很努力了”仅仅当作一种自我安慰或逃避责任的借口。真正的成长要求我们在肯定努力的同时，更要关注努力的质量和效果，发现自身努力中的不足，如方法不当、缺乏规划等，进而有针对性地改进，实现从自我肯定到自我提升的跨越。

③努力与心态的调适：在过程与结果间寻平衡：立意为“努力于心间权衡：‘我很努力了’背后的心态密码”，探讨人们说出“我很努力了”时的心态，有时可能是在面对不理想结果时的一种心理调适，但也可能是消极对待结果的表现。我们应在努力追求结果的过程中，保持良好的心态，既能积极进取，又能坦然面对失败，找到努力过程与最终结果之间的平衡，使努力更具持续性和建设性。

二、文体选择

1、议论文

结构框架：

开头：引出“我很努力了”这一常见表达，提出中心论点。例如，“在生活的舞台上，每当事情落幕，‘我很努力了’常常成为人们自我评判的口头禅。然而，这看似简单的自我肯定背后，却隐藏着诸多值得深入探究的内涵，它关乎努力的真谛、结果的评判以及自我成长的路径。”

中间：从不同角度进行论证。可以采用并列式结构，如从“努力的量化与质化：‘我很努力了’的真实度量”“结果的多元归因：超越努力的视野拓展”“心态的正负导向：‘我很努力了’背后的心理博弈”等方面分别论述；也可采用递进式结构，先阐述人们常说“我很努力了”的普遍现象及其反映出的对努力的初步认知，再深入分析努力与结果之间的复杂关系，包括努力的有效性、结果的不可控性等，然后探讨这种表达背后可能存在的心理误区以及对个人成长和社会评价的影响，最后论述如何正确对待“我很努力了”这句话，如树立正确的努力观、建立科学的结果评价体系、培养积极健康的心态等。在论证过程中，运用举例论证（如学生学习中努力与成绩的事例、运动员训练与比赛结果的故事、职场人士工作努力与职业发展的案例）、引用论证（引用关于努力、成败、心态的名言警句）、对比论证（对比正确对待努力与结果和错误对待的不同表现及后果）等方法。

结尾：总结全文，升华主题。如“‘我很努力了’不应是我们逃避审视自我、追求卓越的挡箭牌，而应成为我们反思成长、砥砺前行的起点。让我们以理性之光照亮努力的方向，以豁达之心接纳结果的多样，在这不断探索与超越的旅程中，书写属于自己的精彩篇章，实现从自我肯定到自我超越的华丽转身，向着人生的高峰奋勇攀登。”

2、记叙文

可以讲述一个个人经历，在其中体现对“我很努力了”这句话的感悟与思考。比如，写自己准备一场重要的演讲比赛，为了比赛付出了很多时间和精力，反复练习、修改演讲稿、模拟演讲场景等，自认为很努力了。但在比赛中却表现不佳，没有取得理想的成绩。起初自己很沮丧，一直用“我很努力了”来安慰自己。后来经过反思，发现自己虽然努力了，但是在准备过程中过于注重演讲稿的文字内容，而忽视了演讲时的情感表达和肢体语言，并且没有充分考虑到现场观众的反应。通过这次经历，深刻认识到“我很努力了”并不意味着就可以忽视努力过程中的问题，从而在后续的学习和生活中学会更加全面地评估自己的努力，调整努力的方式方法。通过详细描写演讲比赛前后的心理变化、努力过程中的细节和反思后的感悟，体现材料所蕴含的主题。结尾可以进行适当的抒情和议论，将个人故事与材料所蕴含的主题相联系，如“那次演讲比赛的经历，让我对‘我很努力了’这句话有了全新的理解。它不再是我逃避失败的借口，而是我成长路上的一面镜子，时刻提醒我要审视自己的努