2024年度-篮球完整教学课件(1) .pdfVIP

篮球完整教学课件

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•篮球运动概述

•篮球基本技术

目录•篮球战术与配合

•篮球运动员身体素质训练

•篮球比赛观赏与评析

•篮球运动损伤预防与处理

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篮球运动概述

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篮球的起源与发展

起源

篮球运动起源于19世纪末的美国，由詹姆斯·奈史密斯博士发明，最初是为了

给学生提供一种有趣的室内运动方式。

发展

篮球运动逐渐在美国及世界各地流行开来，成为一项广受欢迎的体育运动。随

着规则的不断完善和技战术水平的提高，篮球比赛逐渐走向专业化和商业化。

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篮球运动的特点与价值

特点

篮球运动具有高度的竞技性、团队性和观赏性。它要求运动员

具备全面的身体素质、高超的技战术水平和良好的团队协作能

力。

价值

篮球运动不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养运动

员的团队协作精神、竞争意识和心理承受能力。此外，篮球运

动还有助于培养观众的体育审美和观赏习惯。

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篮球比赛规则简介

球场与设备比赛时间

篮球比赛在一个长方形的球场上进行，每队5名球员出场。正式比赛通常分为四节，每节12分钟。加时赛为5分钟，若

球场两端各有一个篮筐和篮板，球员需将球投入对方篮筐得仍未分出胜负，则进行点球决胜。

分。

得分规则犯规与违例

球员在三分线内投篮得2分，在三分线外投篮得3分，罚球比赛中球员若违