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幼儿园体能教学计划

幼儿园体能教学计划1

周次

教学内容

教学目标

第一周

常规教学

第二周

联系走

1要求上，下协调，有精神的走

2练习听信号变换方向走

3学习一对一整齐走

第三周

学听信号，练习四散跑

通过立正，稍息，四散跑的练习，发展幼儿的控制能力和灵活躲闪能力。

第四周

走跑交替练习

练习走，跑的动作，锻炼幼儿的自控能力。

第五周

学习追距高抛接球

1通过练习发展幼儿手眼协调能力。

2培养幼儿参加体育活动的兴趣和遵守纪律的习惯。

第六周

国庆休息

第七周

练习变速跑

复习四散跑

通过听信号变速跑和四散跑手腕练习，要求幼儿跑时步互相碰撞，培养幼儿动作的灵敏性。

第八周

学习拍球

通过学习拍球，培养幼儿对拍球的兴趣及控球能力，训练手眼协调。

第九周

练习侧身钻

通过学习“侧身钻”，发展幼儿动作的协调与灵敏性，培养幼儿机智勇敢的良好品格。

第十周

练习从高处往下跳

1通过学习从高处（30—35厘米）往下跳的技能，锻炼幼儿的大肌肉群，提高幼儿的弹跳力。

2培养幼儿勇敢的精神。

第十一周

练习挥臂投运

1练习肩上挥臂投运（投小沙包）

2培养幼儿机智，灵敏，守纪律。

第十二周

练习原地纵跳

练习原地纵跳触物。

第十三周

平和练习

练习在平衡木上走，发展呢幼儿平衡能力。

第十四周

练习助跑跨跳

1通过练习，训练幼儿动作的协调性，加强腿部肌肉的锻炼。

2培养幼儿热爱解放军得到感情

第十五周

练习跳绳

学习跳绳，发展幼儿动作的协调性和创造力。

第十六周

1通过练习发展幼儿的.平和能力。

2通过活动提高感知能力，培养幼儿机智，勇敢和克服困难的精神。

第十七周

老狼老狼几点钟

通过游戏培养幼儿注意所听和反应灵敏的能力。

第十八周

蒙面人找朋友

在练习走步的同时，训练幼儿听觉的灵敏性。

第十九周

猫抓老鼠

练习钻和追逐跑，培养幼儿参加集体游戏的兴趣。

第二十周

跳圈赛

练习双脚在直线两侧行进跳跃，发展跳跃能力。

幼儿园体能教学计划2

一．现状分析

1.小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。

2.户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

3.幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。

4．幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

二．小班幼儿年龄特点

1.学习按指令行动，生活自理能力增强。

2.行为明显受情绪支配。

3.对他人的情感反映敏感性增强。

4.动作协调性增强。

5.模仿性强

三.活动目标

1.培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。

2.培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

3.针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

4.培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识

四．活动措施

1．活动场地小型、舒适

小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。

2．活动方式循序渐进

小班幼儿游戏时往往左顾右盼，毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动。文章来

幼儿园体能教学计划3

一、抬头训练

抬头运动，是宝宝动作训练里先要的一课，而且进行的越早越好。因为抬头训练不但可以锻炼颈、背部肌肉，还会促使宝宝可以早一点将头抬起来，扩大宝宝的视野范围。具体有以下方法：

1、竖抱抬头。

给宝宝喂完奶后，可以将他竖抱起来，使他的头部靠在你的肩上，之后再轻轻让宝宝的头部自然立直片刻，以训练宝宝颈部肌力的发展。不过，做这个动作之前，最好能轻轻地拍几