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游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)模考试题与答案

一、单选题（共77题，每题1分，共77分）

1.下列有关挫折与心理健康关系的描述中，错误的是()

A、低等强度的紧张状态有利于人们发挥个人潜能

B、挫折造成的长期高度情绪紧张和心理压力对人体有害

C、中等强度的紧张状态有利于人们发挥个人潜能

D、挫折对人的心理健康有明显的消极作用

正确答案：A

2.妇女月经期()下水进行游泳活动

A、可以

B、未采取卫生措施不宜

C、采取卫生措施也不能

D、不可以

正确答案：B

3.游泳社会体育指导员应该在确保()前提下，科学的开展各项游泳活动。

A、掌握游泳技能

B、水质较好

C、安全

D、了解水域

正确答案：C

4.爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义，有利于保持身体流线型()

A、减小阻力

B、增大阻力

C、增大推进力

D、减小推进力

正确答案：A

5.游泳课为了安全，要求教员必须在学员进入(),到达游泳池边。

A、游泳池后

B、练习场地前

C、练习场地后

D、游泳馆后

正确答案：B

6.蛙泳速度比仰泳()

A、相同

B、快

C、慢

D、不一定

正确答案：C

7.扶墙呼吸模仿练习时()

A、换气的时间很长

B、憋气的时间很短

C、换气的时间很短

D、憋气的时间很长

正确答案：C

8.滑行练习中扶板蹬壁滑行动作开始时，应()

A、双手伸直，扶打水板，深吸气.低头

B、双手弯曲，扶打水板，深吸气.抬头

C、双手伸直，扶打水板，深吸气.抬头

D、双手弯曲，扶打水板，深吸气.

正确答案：A

9.人体内维持神经、肌肉兴奋的无机盐是()

A、铁

B、钠

C、钙

D、镁

正确答案：B

10.游泳教学中采用分解教学法时，如果运用不当会()

A、不容易掌握动作较为复杂的部分

B、不容易掌握动作的细节

C、影响正确动作的形成

D、难以打好耐力基础

正确答案：C

11.蛙泳配合教学后期，根据学员的水平可以让()

A、水平高的安排长游

B、水平高的安排短冲

C、水平低的安排长游

D、水平低的安排短冲

正确答案：A

12.陆上站立蛙泳手加呼吸配合，要求学员分手抬头吸气，收手低头憋气()

A、收手吸气

B、收手呼气

C、双手伸手吸气

D、双手前伸呼气

正确答案：D

13.奥运会游泳比赛中,不属于男子项目的是()自由泳。

A、800米

B、50米

C、400米

D、1500

正确答案：A

14.波浪式蛙泳游进时，当手臂()时，肩部自然升高，嘴露出水面吸气

A、向上划水

B、向内划水

C、向外划水

D、向下划水

正确答案：B

15.在进行无氧耐力训练过程中，必须使机体处于无氧酵解状态，产生乳酸，一般心率应达到()

A、170-180次/分

B、150-160次/分

C、180-190次/分

D、160170次/分

正确答案：C

16.蛙泳()动作的作用是增大对水面

A、滑行

B、脚外翻

C、鞭状打水

D、收腿

正确答案：B

17.蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是()

A、把板子拉于胸前，收腿.翻脚

B、把板子拉到胸前，蹬夹水

C、把板子推出去后，收腿.翻脚

D、把板子推出去后，蹬夹水

正确答案：A

18.浮心和重心之间的力偶炬越大，身体的倾斜幅度()

A、没有关系

B、越大

C、无法判断

D、越小

正确答案：B

19.在发展柔韧素质时，一般选择拉长肌肉和结缔组织，以下属于该类别的是（）

A、采用加高式拉升

B、静力性拉长与骤然拉长

C、并腿前屈拉长

D、弓步压腿拉长

正确答案：B

20.爬泳游进中身体左右摇摆会导致()阻力的产生

A、形状

B、波浪

C、摩擦

D、表面

正确答案：A

21.游泳教学是.教员按照一定的()，对学生施以影响的一种有计划的活动。

A、目的.任务和要求

B、行为规范

C、形式规格

D、法律法规范

正确答案：A

22.熟悉水性教学阶段的合格指标为.换气动作引起身体的()

A、左右摆动较大

B、上下起伏较小

C、左右摆动较小

D、上下起伏较大

正确答案：B

23.以下错误的是（）

A、女子红细胞数及血红蛋白含量均明显高于男子，故最大摄氧量高于男子。

B、女子的骨骼比男了短且细，骨密质较薄，坚固度低，重量也轻，抗压和抗弯的力量较差。

C、女子肌肉生理横断面积小，动力及静力性力量均低于男子，易疲劳，且消除疲劳的时间长

D、要注意定期观测女运动员运动前后的机能变化，经期能否参加训练和比赛，应根据运动员月经期的情况而定。

正确答案：A

24.对游泳者的健康诊断是为了控制和避免()

A、过度训练

B、传染疾病传播

C、运动损伤

D、疲劳过度

正确答案：B

25.柔韧素质的高低不仅与基因造传有关，后天的训练也占有很大的影响因素通常影响胯关节柔韧性的主要因素是()

A、胯关节的骨胳

B、胯关节肌肉的发达程度

C、胯关节肌腱的延伸性

D、韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展