幼儿园大班健康合理饮食教案(真题10篇) .pdfVIP

幼儿园大班健康合理饮食教案（通用10篇）

幼儿园大班健康合理饮食教案篇1

活动目标：

1、了解合理的营养结构。

2、为自己设计营养食谱。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4、初步养成良好的卫生习惯。

活动准备：

准备制作营养食谱的纸笔人手一份

自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡

活动过程：

（一）我最喜欢吃

我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多

少？

幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多

少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？

（二）营养宝塔

1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应

该多吃，哪些应该少吃？

2、教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西

应该多吃，上面的东西应该少吃。

3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉

米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）

4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要

吃一些，可是不能吃的太多）

6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都

应该少吃）

（三）我的营养食谱

1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能

一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？

3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛

奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

4、折拢食谱在封面处美化装饰

5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，

是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常

光顾，使自己永远健康。

活动反思：

吃饭，一个很简单的问题，简单得让我们忽略了对它的关注。其

实，一个简单的问题其实是很复杂的。

通过讲解健康饮食一课，我认真查看了学生的“一日三餐”记录

表，我发现我们的孩子好多都“不会吃,尤其是早餐，大多是在外面吃

点面条或者买个小饼，有的孩子根本就不吃早餐。说是妈妈没有时间

给做，让带钱自己买。孩子就自由支配这点早餐钱了，省下来买一些

小食品吃。比如什么“拉条”啦，唐僧肉等。不卫生不说，更谈不上

营养。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，还有的孩子在课间偷偷地啃

两口面包算是“早餐了。

孩子们不会吃，责任不在孩子，更多的责任在于家长、现在的家

长怎么就弄不明白挣钱是为什么？工作是为什么呢?除了实现自身价值

外，不就是为了孩子能生活好点吗？不是为了让下一代健康成长吗？

关注一下自己孩子的健康吧，学会疼孩子吧，不要认为只要有钱，就

是疼孩子，肯德基少吃点吧，不要把吃肯德基作为对孩子的奖励。

对于孩子不会吃，学校也有一定责任，作为教育者，需要我们关

注的不仅仅是学生的成绩，分数，我们还要关注学生的饮食，关注学

生的健康。

幼儿园大班健康合理饮食教案篇2

活动目标：

1、了解吃各种食物时要注意安全事项，学会正确的进食方法。

2、明白吃饭时不包饭和裹饭，细嚼慢咽才有利于健康，不要一边

吃一边说话。

3、初步了解健康的小常识。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、培养良好的卫生习惯。

活动准备：

1、各种零食和饭菜图片或包装袋

2、幼儿用书、教学挂图、练习册

3、搜集有关进食不当造成事故的图片

活动过程：

1、通过与幼儿谈话，引出主题（小朋友们都爱吃零食吗？都吃过

那些呢？

2、引导幼儿了解进食时可能遇到的危险。

3、让幼儿自己发现由于进食不当所产生的危险，并进一步了解进

食时要注意的安全。

4、引导幼儿了解进食时的卫生保健知识。

教学反思

《教学纲要》指出，要培养孩子初步的安全和健康知识，知道关

心和保护自己，幼儿不是被动的“保护者”，教师要尊重幼儿不断增

长的独立需要，在保护幼儿的同时，锻炼他们的自我保护能力，学习

生活中的自理技