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《功能复合性训练对篮球高中生弹跳力影响的实验研究》

一、引言

在篮球运动中，弹跳力是一项非常重要的能力，其不仅影响到运动员的投篮、扣篮等进攻动作，也影响到防守时的抢断和篮板球等。对于高中生篮球运动员来说，通过科学、系统的训练提高弹跳力尤为重要。功能复合性训练作为一种新兴的训练方式，通过整合多种功能训练来提升运动员的身体素质及技能。本文以篮球高中生为研究对象，探究功能复合性训练对其弹跳力的影响，旨在为高中篮球训练提供理论依据和实践指导。

二、研究方法

1.研究对象

本研究选取了某高中篮球队的运动员作为研究对象，共计50名，其中男女各25名。

2.研究方法

采用实验法、文献资料法、问卷调查法等