阳光与健康:阳光对人体健康的益处.pptxVIP

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阳光与健康:阳光对人体健康的益;01阳光对人体健康的重要性;维生素D的合成阳光中的紫外线可;调节生物钟阳光可帮助人体调节生;降低血压阳光可促进血管扩张,降;02阳光中的紫外线对人体健康的;010203促进维生素D合成紫;引发角膜炎紫外线可能导致角膜炎;促进钙吸收紫外线有助于钙的吸收;03阳光对人体心理健康的影响;010203提高心情阳光可促进;01调节生物钟阳光可帮助人体调;提高注意力适量阳光有助于提高注;04合理晒太阳的建议与策略;避免中午阳光最强烈时中午阳光最;每天晒太阳20-30分钟每天晒;涂抹防晒霜在户外活动时,涂抹防;05阳光与疾病预防的关系;降低感染性疾病风险适量阳光有助;01预防心血管疾病适量阳光有助;预防抑郁症适量阳光有助于预防抑;谢谢观看THANKYOUF

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