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汇报人：文小库;目录;01;体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。;;体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健。不易患病，或病后康复较快。;湿热质;血瘀质;02;望闻问切在体质辨识中作用;分析平和质的典型特征，如体态适中、面色红润、精力充沛等，并提出相应的调养建议。;;03;根据个体体质特点，采取针对性措施，以达到平衡阴阳、调和气血、改善脏腑功能、增强机体抗病能力的目的。;个性化调养方案制定流程;遵循原则与注意事项;04;平和质食谱;根据体质类型和药材功效进行合理搭配，如补气药与健脾药同用，以增强疗效。;饮食习
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