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田径复习题

一、名词解释

1、田径运动：田径运动时由田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野

跑组成的运动项目。

2、力：力是指一个物体对另一物体的作用，它是使物体产生加速

度的来源，任何物体在无外力作用的条件下，该物体的运动状态、形

状和体积不变，这就是人们常说的牛顿第一定律。

3、人体内力：若将人体看作一个力学系统，则人体内部各部分相

互作用的力称为人体内力。

4、重力：是指地球的吸引力，在引力范围之内它始终都在起着作

用。

5、支撑反作用力：是指在跑的后蹬或起跳时，地面通过支撑腿对

人体所产生的反作用力。

6、摩擦力：是指阻碍物体运动的力，它也有两重性。

7、加速度：是指单位时间内速度的变化率。

8、动量与冲量：运动着的物体，其质量与速度的乘积是该物体的

动量。如果改变物体的运动状态则需要作用力和作用力的时间，两者

的乘积就是冲量。

9、轴：任何旋转的物体不论在地面或是在空中，至少要沿一个轴

旋转。旋转体各部分运动的方向均与轴垂直。

10、动量矩轴：是指人体在地面上有支撑点时所做的沿某一轴开

始的旋转，腾空后身体继续沿此轴旋转，这个轴就是动量矩轴。

11、步长：是指左右两只脚着地点之间的距离。

12、步频：是指单位时间内跑的步数。

13、直段：是指两个弯道之间的直跑道，田径场有两个直段，一

个称为终点直段，另一个称为非终点直段。

14、分道线：在径赛跑道上两条跑道之间的界线称为分道线，分

道线宽5厘米，包括在里侧分道的宽度之内。

15、体能：所谓体能是指人们在参加体育运动中身体的适应能力，

通常是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏素质等，也被称为身体的运

动素质。

16、田径运动教学方法：是教师完成田径运动教学任务所采用的

程序、途径和方式。

17、运动技术：是指符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜

在的能力，有效地完成动作的合理方法。

18、分解教学法：是指将完整的动作分成几部分，逐渐进行体育

教学的方法。

19、想象练习法：是田径运动技术学习的一种有效方法，它以运

动技术形成的心理学理论为依据，当学生对某个技术已经有一定认识

的时候，在练习某个动作技术前通过想象动作的结构、运动方式或运

动节奏等，在头脑中加深正确技术概念，以便练习时更准确地完成该

技术动作。

20、合作学习法：就是在体育课堂教学中，主要采取分组的形式

让学生在各自小组内能互相帮组提高学习与锻炼效果的学习组织形式。

21、超等长训练法：超等长练习时先使肌肉做离心收缩，然后接

着做向心收缩。利用肌肉的弹性，通过牵张反射，加大肌肉收缩的力

量。

22、循环训练法：是根据训练的具体任务，将练习手段设置为若

干个练习站，练习者按照既定顺序和路线，依次完成每站练习任务的

练习方法。

23、对抗性练习法：依靠对抗双方以短暂的精力作用发展力量素

质，如双人顶、推、拉等。

24、变换练习法：是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及

条件，以提高练习者积极性、趣味性、适应性及应变能力的练习方法。

25、程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性

特点，将多种训练内容有序且有逻辑性地编制成训练程序，按照预定

程序组织训练活动，对训练过程实施科学控制的方法。

26、分解法：是把完整技术动作按其基本环节，分成若干个相对

独立的部分，使运动员按其各相对独立的部分进行练习的技术训练方

法。

27、直观法是在技术训练中，借助运动员的各种感觉器官，使运

动员建立起对练习的表象，获得感性认识，帮助运动员正确思维，掌

握和提高运动技术水平的一种常用的训练方法。

28、竞走：没有（人眼）可见的腾空，支撑腿从触地瞬间至垂直

部位膝关节应该伸直的。

二、填空

1、田径运动中以（时间）计算成绩的（竞走和跑）的项目称为径

赛；以（高度）和（远度）计

算成绩的（跳跃、投掷）项目称为田赛。

2、奥林匹克“（更快）、（更高）、（更强）”的口号源自于田

径运动。

3、田径竞技运动项目，分为（竞走）、（跑）、（跳跃）、（投

掷）以及由跑、跳、投部分项目组成的全能运动5类。

4、跨栏跑比赛中男子110m栏高（1