初中思想品德知识点总结.docx

七,八,九级思想品德知识点总结

成长中的我

1,青春期的身体变化表现在哪三个方面？

身体外形的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。

青春期的身体变化是正常的生理现象，悦纳自己的生理变化是心理健康的表现。

2,人的基本心情？

喜,怒,哀,惧。在此基础上可以组合很多困难的心情。

3,心情的作用？

（1）可以使人精神焕发，干劲倍增

（2）可以使人无精打采，萎靡不振

（3）不仅影响自己的行为，而且简单影响四周的人。

3,调整心情的详细方法？

留意转移法,合理发泄法,理智限制法,

4,挫折感如何产生的？

人的行为总是受确定的动机及目标的指引。假如在实现目标的过程中遇到困难及障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。

5,挫折感的双重影响？

挫折既可以促使你走向成熟；也可以成为你成长的障碍。关键在于自己的看法。

6,如何应对挫折？

应对挫折的关键是战胜自己：

（1）当挫折驾临 时从心理上真正做到不畏挫折，才能以主动的看法及有效的方法面对。

（2）要养成勇于克服困难及开拓进取的优良品质，是战胜困难及挫折,在逆境中自强不息的重要保证。

7,优良的意志品质指什么？

自觉性,坚韧性,坚决性,自制性等。

8,如何磨砺坚毅意志？

必需树立明确目标；从微小处做起，从小事做起；擅长管理自己；主动在艰苦环境中锻炼自己。

9,怎样培育高雅生活情趣？

要在良好的学习,劳动习惯,生活看法的形成过程中培育

（1)乐观幽默的生活看法是培育高雅生活情趣的重要条件；

（2)培育学习,劳动习惯是培育高雅生活情趣的重要途径；

（3)培育学习,劳动习惯不仅是个人成长的须要，也是国家及社会发展的须要。

（4)我们要树立“学会学习”“终身学习”的观念。

10,学习的意义？

（1)通过学习可以驾驭一技之长；

（2)提高自己的素养；

（3）升华自己的品质；

（4）吸纳人类积累的才智及思想；

（5）获得造福社会及完善自我的力气。

11,如何正确相识自己及评价自己？

（1）既不过高也不过低评价自己，树立良好的自我相识，形成清楚的自我整体形象。

（2）处理好他人评价及自我评价的关系；

（3）要用全面的发展的眼光看待自己。一方面主动接纳自己；另一方面努力完善自己。

12,为什么要敬重自然,及大自然及谐相处？

人类来自于自然界，是自然界进化的结果。我们的生命孕育于自然界，衣食住行都来自自然界。

13,为什么要珍爱生命，善待生命？

生命只有一次，生命是珍贵的。每个生命具有独特性。

14,如何做到珍爱生命，善待生命？

（1)要树立人及自然相互依存,及谐相处的生态道德观，养成爱护环境的思想意识及行为习惯；

（2)要确定,悦纳,珍爱自己的生命；

（3）要珍爱他人的生命，尽自己所能伸出救济之手帮忙他人；

（4）要正确理解生命的意义：能够为他人带来快乐，为他人减轻苦痛，为家乡及社会做出贡献就能体现自己生命的价值。

15,自尊？

自尊就是自我敬重，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人卑视,羞辱自己。

16,自尊的意义？

（1）是人格之本，一种健康的心理状态：人总是倾向于确定自己，并且盼望得到别人的确定；

（2）获得确定使我们感到愉悦及满意，否定会使我们的心情低落；

（3)自尊能激励我们奋勉向上，形成健康的人格；

（4)有了自尊，我们才能更好的立身社会。

17,如何做到自尊

（1)自尊的人讲自爱，能够用主动的言行来维护自己的尊严，不做有损人格尊严的事情；

（2)要克服虚荣心理及自傲心理；

（3)敬重他人就是敬重自己，要学会彼此敬重。

18,自信？

是对自身力气的确信，深信自己确定能做成某件事，实现自己所追求的目标。

19,自信的表现？

在思想上信任“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体现“我能行”

20,自信的意义？

使我们主动,主动的应对生活中的各种问题，使我们保持心情安静，从容享受生活的乐趣。

21,区分自负自卑？

自负在于自负者所依据的事实虚假，所追求的目标是不可能达到的；

自卑的人轻视自己，看不到自己的实力，不信任自己的实力，产生悲观厌世的想法。

22,独立？

就是自己的事情自己干，独立实力的培育过程就是我们生活实力的过程，是我们心理及道德品质的锻炼过程。

23.怎样培育独立实力？

（1）培育独立的生活看法就是要辞行依靠

（2）学会独立的生活，自己的事情自己负责

（3）从小事做起

（4）大胆投身社会实践，逐步提高独立实力。

24,自强？

一个自尊自信独立的人必定对将来充溢盼望，恒久向上，奋勉进取就是自强。

25,自强的表现？

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