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健康教育国旗下讲话稿3篇

健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成

良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解

哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。本文是小编为大家整

理的健康教育的下讲话稿，仅供参考。

健康教育国旗下讲话稿篇一：

老师们、同学们：

早上好!

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体

健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由

于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生

特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，

面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利

于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对

各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?

青少年的心理健康应具备以下素质：

一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人

物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正

确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功

率。他们既不好高鹜远，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际

交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

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二、能正视现实，勇于解决问题。

健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视

困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他

们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并

为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。

交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自

私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

四、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要

求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活

态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不

骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜

怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情

绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信

念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

健康教育国旗下讲话稿篇二：

老师们、同学们大家早上好!

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今天我国旗下讲话的题目是：早餐在家吃。

同学们：你们知道吗?在家里吃早餐有很多的好处，比如：在家里，可以很安静很安心

的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以节约一些时间，腾出来的时间可

以用来读读书、做做运动，或者整理一下自己的房间;在家里吃早餐还可以节省一些零花钱。

要是把每天在外面吃早餐的钱汇集起来，可是一笔不小的开支哟。要是你们从小学会怎么管

理自己的零花钱，长大了一定就会成为理财专家的，同学们，难道你们不想成为小小理财家

吗?

不过，要是我们在家里吃早饭，你们的爸爸妈妈或者爷爷奶奶外公外婆就会非常辛苦，

因为他们必须比你们起得更早，为你们做好可口的饭菜，才能保证你们按时吃饭，上学才不

会迟到。而且，他们还需要花费很多的心思，才能换着花样煮不同的早餐，让我们小小的身

体得到全面的营养供应。同学们，如果你是在家里吃早餐的，一定要记得每天对自己辛苦的

长辈说谢谢哟，因为，是他们的辛勤劳动，才换来我们每天的健康成长。

有的同学要是更喜欢在外面吃早餐，其实也不错。因