中职生人文素养：健康素养PPT教学课件.pptxVIP

中职生人文素养主讲老师：

专题一健康素养涵养身心，激扬青春

Ⅰ感知人文之趣Ⅱ探寻人文之智Ⅲ体悟人文之韵Ⅳ品鉴人文之醇情境导入思考与探索实践活动1实践活动2专题考核评价博览群书课堂小结一、健康中国，奋斗有我二、拥抱健康，畅享生活三、呵护心灵，迈向幸福

纵览健康素养“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。“——《新青年-体育之研究》毛泽东健康素养事关个体的幸福、家庭的和睦，乃至社会的发展，中职生应树立正确的健康观，持续提高自身的健康素养，健康成长并受益终身。

知识目标明确强身健体对个人成长及对国家发展的意义。掌握保持身心健康的方法和途径。素质目标自觉培养健康意识，树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。树立心理保健意识，培育积极向上的健康心态，增强心理适应能力。

情境导入思考与探索Ⅰ感知人文之趣

一代伟人毛泽东曾在《体育之研究》中指出，“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志”“筋骨者，吾人之身；知识、感情、意志者，吾人之心。身心皆适，是谓俱泰。故夫体育非他，养乎吾生、乐乎吾心而已”。体育非他，养乎吾生，乐乎吾心跳过情境情境导入思考与探索

这是告诉我们，不仅要看到体育功能性的一面，更要学会享受体育活动带来的乐趣和心灵愉悦，通过体育活动提高生活质量，在身心层面得到全面的满足。体育非他，养乎吾生，乐乎吾心跳过情境情境导入思考与探索

其实古人也享受着各种有趣的体育活动。射御体育非他，养乎吾生，乐乎吾心跳过情境情境导入思考与探索有谁知道关于“射箭”的典故么？

蹴鞠体育非他，养乎吾生，乐乎吾心跳过情境情境导入思考与探索“蹴鞠”是用什么做成的呢？它的游戏规则和足球相同么？

投壶体育非他，养乎吾生，乐乎吾心跳过情境情境导入思考与探索“投壶”的得分机制是怎样的呢？

如今，全民健身热潮兴起。飞盘体育非他，养乎吾生，乐乎吾心跳过情境情境导入思考与探索

球类体育非他，养乎吾生，乐乎吾心跳过情境情境导入思考与探索

浆板从古至今，从“君子六艺”到“全民健身”，人们的健身方式不一而足。体育非他，养乎吾生，乐乎吾心跳过情境情境导入思考与探索

“体育非他，养乎吾生、乐乎吾心”的观点与现代奥林匹克精神不谋而合——《奥林匹克宪章》中明确指出，奥林匹克主义是将身心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并使之得到提高的一种人生哲学。体育非他，养乎吾生，乐乎吾心跳过情境情境导入思考与探索

（1）上述关于体育的观点对你有何启发？你有运动的习惯吗？运动在你的生活中扮演着怎样的角色？（2）你认为中职生应当如何提高健康素养？情境导入思考与探索

一、健康中国，奋斗有我二、拥抱健康，畅享生活三、呵护心灵，迈向幸福探寻人文之智Ⅱ

身心健康是一切社会活动的基础。当健康存在的时候，像阳光、空气一样不足为奇，似乎天经地义，享用不尽；而当它一旦丧失，则无异于天塌地陷，任何事业、财富、情感都毫无意义。一个人要想创造无愧于时代的精彩人生，就必须关注身心健康，提高健康素养。

健康中国，奋斗有我衡量健康的标准畅谈人文新知一

健康促进人的全面发展的必然要求经济社会发展的基础条件民族昌盛和国家富强的重要标志广大人民群众的共同追求一、健康中国，奋斗有我新知衡量健康的标准畅谈人文中共中央国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》

健康对国家人民群众的健康是社会生产力的保障对个人是人生最大的财富一切生命意义的基础只有在身心健康能够保障的前提下，人们才能充分发挥自身潜能，积极参与各种社会活动，从而更好地推动社会的进步与发展。正如习近平总书记所说，健康是1，其他是后边的0。换言之，拥有健康就拥有希望，就拥有未来；失去健康，就失去了一切。我们对生命意义的追寻，对学业、事业、财富、爱情等的希冀都需要建立在身心健康的基础之上。一、健康中国，奋斗有我新知衡量健康的标准畅谈人文

健康连着千家万户的幸福，关系国家民族的未来。青年是祖国的未来、民族的希望。青年身心健康，体魄强健，意志坚强，充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，也是国家综合实力的重要体现。我们要培养并坚持健康的生活习惯与行为方式，在潜移默化之中形成健康文明理念、练就健康体魄，以昂扬向上、文明自信的姿态屹立于世界民族之林。一、健康中国，奋斗有我新知衡量健康的标准畅谈人文

衡量健康的标准世界卫生组织提出，健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱状态。世界卫生组织《衡量人体健康的10条标准》精力充沛，能够从容不迫地应对日常生活和工作。体重适当，身材匀称，站立时头、肩位置协调。处世乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。善于休息，睡眠良好。牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；齿龈颜色正常，无出血现象。应变能力强，能够适应外界环境中的各种变化。头发有光泽，无头屑。能够抵御一