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真诚倾听尊重心灵公约
热身活动——爱的鼓励活动规则：鼓掌一分钟，用最快的速度，在过程中体验自己的感受。
做好一件事坚持——
镜头一：小慧在5岁时接触到了游泳，后来她越来越喜欢，几乎每天都要游上一两个小时。因为喜欢游泳，她定下一个目标：要成为一名专业的游泳运动员，以后当游泳冠军。在生活学习中，你有什么喜欢做的事情呢？情景剧场——小慧的游泳之梦
情景剧场带着这个目标，小慧同学选择进入了体校。经过刻苦训练，入选了国家队。进了训练队，她才发现原来人外有人。队员们都非常优秀，反观自己，之前的优势不明显了，又因为腿部力量欠缺，游泳中转身环节非常吃亏，加上身体状态有时起伏，成绩时好时坏。别人都有长处，我却有短板……镜头二：短板风波后，小慧又接连遭受两次重大打击。为了世界锦标赛，小慧加大了训练强度。可是比赛前两天突然重感冒，结果可想而知，成绩特别糟糕，小慧觉得既委屈又丢人，回到宿舍忍不住大哭一场。之后训练过程中，她的身体“状况不断”，先是腰部受伤，接着淋巴发炎，每当训练强度提升就高烧不退，差点感染重度肺炎，几次中断训练，而此时她最期待的奥运会近在眼前。——小慧的游泳之梦你在生活中有类似的经历吗？
我的坚持能量环我的坚持能量环小组讨论：要求：1、寻找为坚持注入的能量，给每一种能量取个名字。2、给最重要的能量涂上颜色。
被污染的水神奇的能量干净？
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