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青少年脊柱问题及改善方案

一、引言

青少年的生理健康发展是我国教育事业发展中一块短板，大部分的学校虽然

有倡导青少年要坐姿端正，用眼卫生等，来保障自己的身体健康，预防脊柱出现

问题和病患，但是绝大部分的教师很少会关心关心自己班上的青少年是否有出现

脊柱问题的隐患。加之现在的青少年学习压力大，书包是最为直观的一个问题，

书包的重量直接影响到了青少年的脊柱是否能够健康的生长，但是似乎许多教师

和家长都忽略了这样一个问题。

而在家庭中，父母是青少年最直接的监护人、保护者、教育者，我国许多青

少年在成长期就收到脊柱病患的困扰，很大一部分原因来源于家庭家长的监护力

度不到位，一味地关心自己孩子的学习成绩，在校表现，而忽视了青少年是否健

康成长。因此，坐姿的问题、加强青少年的脊柱保护意识，改善青少年的坐姿问

题，是家庭和学校亟待解决的问题。

二、青少年脊柱问题的现状——以上海黄浦区小学为例

（一）问卷调查的基本情况

研究者选取上海市黄浦区某一所小学，随机选取各年龄班110名母亲作为被

调查者，通过调查问卷的方式共发放110份，回收105份问卷，其中有效问卷

100份，回收率95%、有效率90%，达到调查标准。

（二）青少年脊柱问题调查结果分析

表1青少年脊柱问题的基本情况

青少年脊柱问题基本情况情况分类所占百分比（%）

您是否十分注重对自己孩子的坐姿注重33

教育，是否有教育您家的孩子一定不注重20

要保持坐姿端正？主要看孩子自己37

在家中您是否经常与您的孩子一起经常一起学习14

进行学习？有时会一起学习40

工作太忙没时间26

由孩子的母亲、祖父母带20

您是否觉得自己在孩子脊柱的成长有20

中起到了很关键的作用？没有47

不清楚33

您是否觉得您的孩子会因为坐姿不会46

端正而引发脊柱问题？不会57

在调查的问卷的分析过程中，我们能够看到只有33名母亲对自己的孩子坐

姿教育十分注重，并且表示自己会主动的对孩子进行坐姿教育，但是有过半的母

亲对自己孩子的坐姿教育明显偏低；在问到是否经常与您的孩子一起进行学习的

问题时，有46%的母亲表示自己工作太忙无暇对孩子的学习进行亲自辅导，且自

己的学历水平偏低，通常都是由妻子或是祖父母带领孩子学习，这便间接地对孩

子的坐姿教育产生了影响；而在觉得自己在孩子脊柱的成长中起到了很关键的作

用的问题上，只有20%的母亲认为自己对孩子脊柱的成长会起到影响和关键作

用；在问及是否觉得您的孩子会因为坐姿不端正而引发脊柱问题时，有过半的母

亲认为不会引发脊柱问题。

三、青少年脊柱问题的主要成因分析

（一）父母缺乏健康教育意识，缺少刚性约