幸福行动教师团辅（引导词版）.docx

“幸福伴我行，心灵共成长！”教师心理团辅

开场白：

亲爱的同仁们，作为教师，我们每天都在与各种挑战和压力做斗争。从早晨的早读到晚上的加班，从课堂的教学到课后的辅导，我们的生活充满了压力和挑战。然而，我们也是一群有着坚定信念和无私奉献精神的人，我们愿意为了学生的成长付出一切。

在这个过程中，我们也需要注意自身的心理健康。我们的压力、焦虑、甚至抑郁，都可能对我们的工作和生活产生负面影响。因此，我们今天的团辅活动就是为了帮助我们更好地处理这些压力，更好地维护我们的心理健康。

我们希望通过今天的活动，每一位教师都能找到应对压力的方法，都能在生活中找到幸福感，都能在工作中找到满足感。我们希望每一位教师都能在精神上得到成长，都能在心灵上得到提升。

所以，让我们一起用心去体验这个过程，用爱去呵护我们的心灵。让我们一起说：“幸福伴我行，心灵共成长！”让我们的生活充满阳光，让我们的工作充满欢乐。

现在，让我们开始今天的团辅活动吧！让我们一起探索幸福的真谛，一起在心灵的世界中成长！

引导语：首先介绍本次活动的约定：xxxxxx,为了活动的顺利开展，希望我们能共同遵守这些约定！

特别提醒：本次活动可通过积分领取奖品，具体积分规则见活动要求！

礼品就摆在旁边（展示礼品），到底这些礼品花落谁家呢？就看大家的运气和实力了。

活动正式开始了。

引导语：在开始我们今天精彩的讲座之前，我想先邀请大家参与一个简单而有趣的活动。现在，请你们向身边的听众微笑并说声“你好”。这请和你身边的同事打招呼，你可以招招手，比个心，抱一抱，记账，鞠躬致敬，你能想出更多打招呼的方式吗？

在这个过程中，我们不仅可以感受到人际交往的温暖，还可以体验到尊重与接纳的重要性。

1.幸福说你好

所有教师和身边的同事打招呼，可以用多种打招呼的方式：

比心（2）拥抱（3）碰拳（4）握手（5）微笑（6）鞠躬

鼓励教师想出更多好玩的，能表达自己热情的打招呼的方式。

（设计意图：参与教师用不同的方式打招呼，表达热情，进行社交“破冰”。）

引导词：现在，请大家跟着音乐节奏一起动起来，打开身体，卸掉疲惫，感受音乐和律动带来的快乐！

2.幸福动一动

跟随视频，做一段律动操，打开身体，卸下疲惫。

（设计意图：在音乐的律动中，活动身体，活跃气氛，起到“暖场”的作用。）

引导词：快乐的律动过后，好玩的游戏马上开启，现在请听清楚规则（讲解规则），希望你和你的小组一起加油！

3.幸福传声筒

把参与教师按照人数分组，每组人数相当，每组任选6名成员参与活动。

任意两组组成pk赛，轮流给对方出题，组里的第一人将对手所出题目，演绎给组员，只能通过音效和动作表达，依次传递给下一位组员，最后一名组员，猜测题目上的信息。猜对一道得一分，最终积分高的一队获胜。

以下题目可选择：

成语猜词：出一些成语，让对方表演出来，猜对得分。

（2）动物世界：让对方一表演一种动物的行为或特点，如大猩猩，鸭子、海豚等，猜对得分。

（3）电影角色：让对方表演一个电影角色或者电影情节，如果猜测正确，则得分。

（4）水果竞猜：让对方表演一种水果的特点或形态，猜对得分。

（5）歌曲猜词：给出对方一首歌曲的片段，如果猜测正确，则得分。

（设计意图：本活动通过音效和动作来传递信息，在这个过程中，每个人都需要理解并表达信息，提升团队协作和沟通能力。）

引导语：幸福不是凭空而来的，而是我们先有发现幸福的眼睛，感受幸福的心灵，接下来的活动，将带你品味日常的幸福。

4.幸福逐字拼

每个小组分到一副被打乱顺序的文字卡牌，先把卡牌上的字拼出一句完整的话，并请小组成员说说对这句话的理解。

参考文案：

有幸相遇，恰好合拍。

心上人是身边人。

幸福是双相奔赴的美好。

要相信生活中始终有彩虹。

幸福就是生活总有期待。

幸福没有标准答案。

（设计意图：通过拼卡牌和解释句子的过程，提升教师的团队协作能力、思维能力和语言表达能力，增进团队间的了解和友谊，同时提升他们对幸福的感知力。）

引导词：接下来我想邀请大家想象一下，如果你们的手中有一个神奇的宝箱，里面装满了幸福和快乐，你们会如何开启它呢？每个人的方式可能都不同，有的人可能会慢慢地、小心翼翼地打开，有的人可能会充满期待地急切地打开。但无论怎样，我们都有一个共同的目标，那就是找到幸福。

现在，请你们闭上眼睛，想象一下这个神奇的宝箱就在你们手中。你们可以感受到它的重量，可以感受到它的质感，可以感受到它的温度。然后，慢慢地打开宝箱，看看里面装满了什么样的幸福和快乐。

（等待一段时间）

现在，我想邀请你们分享一下你们的体验。请你们谈谈你们刚才想象的内容，谈谈你们觉得幸福的感受是什么。无论你们的答案是什么，我都非常期待听到。

（分享体验）

非常棒！现在，让我们来揭晓这个幸福摸宝箱的神秘面纱。这个宝箱实际上是我们内心的象征，是我们对生活的渴望和