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小成破罐青少年自我成长主题心理健康课长记设计人:莉莉老师
课前游戏:教室寻“宝罐”1.老师事先在教室某处藏好一个装有糖果的罐子;2.3-4人为一组,共5组,每组学生根据手中的提示卡片或线索纸条开始在教室内寻找“宝罐”;3.找到罐子的小组成员可赢得罐子中的糖果;时间为2分钟。倒计时2分钟
第一章:“小破罐”诞生记一批新罐子出窑了,每一个看起来都是那么的完美无瑕。陶工仔细检查着这作品,突然发现一个罐子身上有一处划痕,原来是烧制的时候不小心划破了罐子外表,虽然不影响罐子的使用,但在视觉上却成了一个瑕疵。陶工摇了摇头,把这个“不一样”的罐子放在了一边。其他的罐子都被整齐地摆放起来,等待着被人们选购,只有那个有划痕的罐子孤独地留在了角落里。其他的同伴都叫它“小破罐”,小罐子难过极了......
思考与讨论1.小罐子为什么会感到难过?它期望得到怎样的对待?2.小破罐有哪些自身的价值?3.如果小罐子会说话,它会对陶工说些什么呢?
课堂活动:我的“小罐子”在学案纸上完成以下活动:如果你是一只小罐子,你会是一只怎样的“小罐子”,请画出你的形态。画出这个罐子的一些“瑕疵”。在罐子内写上你的自身价值,以及你看待自己的方式。在罐子外写上你希望别人如何对待你以及你的“瑕疵”。瑕疵自我价值看待自我的方式希望别人对待自己的方式
课堂分享:我的“小罐子”请展示你的小罐子的形态。这个罐子有哪些“瑕疵”吗?代表了你的哪些缺点和不足?你如何看待自己的这些“瑕疵”?你有哪些独特的自身价值?你希望别人如何对待你和你的“瑕疵”?
正视自己的不完美,理解并接受它们是我们个体的一部分。心灵糖果罐:接纳瑕疵,看见价值!接纳?逃避?闪光点!独特性!发掘并珍视自己身上的独特之处和优点。把你在这个环节的思考和收获写下来,放进“心灵糖果罐”吧!
第二章:“小破罐”出走记日子一天天过去,周围的罐子一个个被买走,而小破罐却始终留在原地。终于有一天,它决定不再等待,它要离开这个让它感到痛苦的地方。小破罐趁着夜深人静的时候,悄悄地滚出了陶工坊。它沿着小路滚啊滚,路上有许多的石子,碎砖块,小破罐身上多的划痕更多了,沾满了污痕和泥土。小破罐浑身伤痛,不知道怎么办才好......
思考与讨论1.小破罐为什么要选择离开陶工坊?它离开时的心理状态是怎样的?2.在小破罐在出走的路上,遭遇了哪些困难和挑战?这些经历对小破罐有何影响?3.小破罐身上的划痕更多了,沾满了污痕和泥土。这些变化意味着什么?
01困难与挫折?更加不完美?现实打击?经历与成长?请在色块中写下这些“污痕和泥土”对于小破罐来说,意味着什么?
课堂活动:我的“挫折记”在“挫折记录卡”上写下你曾经遇到过的一些挫折经历。(印象深刻的或者最近遇到的)挫折事件属于哪一类?(学习、人际、健康、生活、适应等)写下自己遭遇挫折时的感受;写下自己应对挫折的方式。挫折事件:类别:感受:应对方式:
课堂分享:我的“挫折记”你曾经遭遇哪些挫折?当时的感受是怎样的?你用了哪些方式应对挫折?当你回顾这些挫折时,你的感受是什么?
心灵糖果罐:应对挫折有方法深呼吸,放松心情。把你应对挫折的有效方法写下来,放进“心灵糖果罐”吧!积极的心态!请求别人帮助。先完成一小部分目标。换另一种方法试试。学会接受。
第三章:“小破罐”冒险记一路上,小破罐遇到了一些小动物,它们纷纷伸出援手。有的帮它清理身上的污痕和泥土,有的帮它避开路上的障碍。小破罐感受到了温暖和关爱,也学会了感恩和分享。随着时间的推移,小破罐的伤痛逐渐愈合,它的心态也变得更加积极和乐观。它开始尝试接纳自己的不完美,开始尝试欣赏自己的独特之处。它明白自己虽然是一个小破罐,但也有自己的特点和价值。它开始欣赏沿途的风景,开始享受旅行的乐趣。有一天,小破罐来到了一座花园门口......
思考与讨论1.此时,小破罐的心态发生了怎样的变化?2.请你猜测小破罐来到花园门口后会发生什么事情呢?3.它会遇到什么样新的挑战?它会如何应对呢?
角色扮演:小破罐花园奇遇记根据自己的理解和想象,自由地发挥和创作,通过对话、动作、表情等方式来展现角色的性格特点和故事情节。分组进行角色扮演活动,每组选择一个成员扮演小破罐,其他成员扮演故事中的其他角色。续编这个故事的情节发展;
课堂分享:角色扮演作为小破罐的扮演者,你的感受是怎样的?当时的感受是怎样的?在整个角色扮演过程中,你觉得哪个情节或场景最让你印象深刻?这次角色扮演活动,让你有哪些收获?
心灵糖果罐:角色感悟与收获参与的勇气把在角色扮演中的感受写下来,放进“心灵糖果罐”吧!坚持不放弃友情的温暖接纳真实的自己身体语言与表达创意和想象力
第四章:“小破罐”新生记花园的主人是一个善良的小女孩,她看到了门口的小破罐,她被小破罐身上的痕迹所吸引,她没有试图掩盖这些划痕,
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