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篮球赛基本规则

01、篮球简介

篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是

奥运会核心比赛项目。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青

年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动

传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演

赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首

次派出篮球队参加奥运会篮球项目。

02、运动场地

标准篮球场应为28m×15m的长方形。场上各线线宽均为5cm。

地面应坚实平坦，至少在周围2m以内无障碍物。

03、上场球员构成

一共两队十名球员，每队五名，球员位置分别为控球后卫、得

分后卫、小前锋、大前锋和中锋组成。控球后卫又叫组织后卫，一

般都是全队进攻的组织者。

得分后卫以得分为主要任务，经常要做的有两件事：第一是有

很好的持球单打能力，或是作为一个极为稳定的接球跳投手。

小前锋是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要

求就是要能得分，而且是较远距离的得分。

大前锋一般都是球场上体格较壮具有一定速度的球员。

中锋一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，

以及防守篮板球的保护。

04、篮球比赛的常见基本规则

（一）赛制

比赛应由4节组成，每节10min，在第一节和第二节之间、第

三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场

时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一

个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜

期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

（二）常见违例

违反规则的行为而未构成犯规统称违例。宣判违例后球成死

球。其罚则除干扰球和罚球时的违例外，都判违例队失去球，裁判

员将球直接递交或将球放在可处理处，由对方在违例地点最近的边

线外掷界外球。

（1）运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球

在手中停顿一刹那，运球就算完毕。一次运球完毕，除非他失去对

球的控制然后重新控制球外，不得再次运球，如再运球为运球违

例。

（2）球回后场：控制球队的队员在前场不得使球回到他的后场

（中线属后场）。最后触球的前场控制球队的队员使球回到他的后

场，又被该队的队员首先触及了球，为球回后场违例。罚则：由对

方队员在违例的就近地点掷界外球。掷界外球的队员只能将球传给

前场任一队员。

（3）3s违例：某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动

时，该队队员不得在对方的限制区（如下图）内停留超过持续的

3s，否则，判违例。但队员在限制区内停留接近3s时，可允许他向

篮下运球投篮。

（4）5s违例：有3种情况：

①掷界外球时5s内未将球掷出。

②场上持球队员被严密防守（距离不超过1m，在5s内没有

传、投或运球）。

罚则：由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

③罚球时裁判员递交球后，罚球队员5s内未投篮，判违例。

（5）8s违例：进攻队从后场控制活球开始，必须在8s内使球

进入前场（球队使球进入该队的前场：没有被任何队员控制，球触

及前场时；运球队员在后场往前场运球的过程中，球和双脚完全进

入前场时；球触及或者被双脚完全在他前场的进攻队员合法触及

时。）。

（6）24s违例：一个队在场上控制活球时，必须在24s内尝试

投篮，在24s装置的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，并且

球离开投篮队员的手后，在24s装置的信号发出前球必须触及篮

圈。当一次投篮尝试临近24s周期结束时，在球离开投篮队员的手

后，球在空中时24s信号响了，并且球进入球篮，应计中篮得分。

（三）常见犯规

犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和违反体育道

德的举止。

（1）侵人犯规：侵人犯规是在球进人比赛状态、活球或死球

时，队员通过伸