《天津市公路自行车队18周高原训练特征研究》.docx

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《天津市公路自行车队18周高原训练特征研究》

一、引言

自行车运动已成为当今体育运动领域中的重要项目之一,尤其是在国内外公路自行车赛场上表现突出的天津市公路自行车队。为提升队员的竞技水平,该队进行了为期18周的高原训练。本文旨在探讨此训练周期中,天津市公路自行车队的训练特征,以期为其他队伍提供参考和借鉴。

二、研究对象与方法

本研究以天津市公路自行车队为研究对象,采用文献资料法、实地观察法、专家访谈法及数理统计法等方法,对18周高原训练过程中的训练内容、方法、手段及效果进行全面、系统的研究。

三、训练特征分析

(一)训练计划的制定

在18周的高原训练周期中,教练团队依据队员的实际情况和比赛要求

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