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幼儿网球训练计划
第一、工作目标
基本技能培养：通过一系列精心设计的游戏和训练，让孩子们掌握网球的基本握拍技巧、发球姿势和基本的移动步伐。目标是在训练结束时，每个孩子都能自信地在场地上进行简单的击球练习。
握拍技巧：重点在于教授孩子们正确的握拍方法，如东方握拍和西方握拍，并通过实际操作和模拟比赛来巩固。
发球姿势：从基础的发球准备动作教起，让孩子们了解如何正确地摆放身体和调整姿势，从而发出准确的球。
移动步伐：通过各种趣味性的跑步和移动游戏，让孩子们学会如何快速而稳定地在场地上移动，以适应不同的击球位置。
体能训练：增强孩子们的体能，包括速度、敏捷性、协调性和耐力，以确保他们在场上的表现不仅依
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