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职业规划职业规划范文5篇

职业规划职业规划篇1

劳动力市场就业竞争日趋激烈，职场优胜劣汰，加薪、升职困难重重，人们

的工作压力不断加大，结果是职场人心理上的疲惫和身体的长期超负荷。出于对

自身的关爱，人们越来越多地在休息时间加强体质上的保健，打球、游泳、慢跑，

瑜伽，条件好的还可以去健身房。可是，相比之下，又有多少人意识到，个人的

职业生涯规划更需要保健。

强健的体魄是为了更好的工作，而保持“健康”的职业规划则是事业稳步发

展的基本保障。按照职业匹配理论，一个人从事符合自己能力、气质、兴趣的职

业，更容易获得成功，职业的幸福度也会比较高。关于这一点，很多成功人士的

例子都已证明。当然，这是从理论上来说的，在现实的职业选择中，人们还会碰

到很多不确定的外部因素。

一、短期自我保健（一般周期半年）

个人知识的积累，能力的增进一般要经过一段时间才能得到体现。个人在公

司的影响力，人际关系，以及工作职能进一步要求的较大变化也不太会在短时间

之内发生。一般隔半年对自己的职业规划进行一次保健是比较合适的。主要采用

的方式是根据相关职业规划保健自测题进行自测，发现问题及潜在不稳定因素，

及时制定有关补救措施加以矫正，以防在不知不觉中职业规划“出轨”。

二、长期专家评估（请职业规划师把握关键点）

在特定的职业生涯关键点上给予有针对性地提供一些相关建议和指导。

1.刚参加工作时职业生涯规划的专家鉴定和审核（当局者迷，很多人往往由

于最初对自身认识不清，把握不准，导致后来走了很多弯路）；

2.工作两年左右职业规划的专家矫正（一般工作两年后，个人对职业规划的

适应性会有所体现，通常需要局部加以矫正）；

3.工作十到十五年左右，职业规划的专家拓展（当职业生涯发展到一定高度

时会进入一个职业瓶颈期，期间，如没有寻找到合适的解决方案进行有效突破，

职业发展将陷入停滞不前的状态）。

提醒每位职场人士，处在职业发展的不同阶段，我们都有必要经常问问自己，

我给自己的职业规划做过保健了么？

职业规划职业规划篇2

误区1：作了决定之后，绝对不能后悔！

不合理认识：既然选择了一个专业或职业就不能，否则一定会被别人看不起。

合理认识：做抉择是有风险的，就像任何一个投资一样，没有包挣不亏的。

职业规划中的决定可以进行调整。

误区2：我一定要马上决定！

不合理认识：迟迟无法决定是懦弱、不成熟的表现。别人都知道自己要做什

么，只有我太差劲，我应该立即作决定。

合理认识：不做决定是可以接受的，与我个人是否懦弱无关。只要我能多了

解自己，充实和储备资源，机会来到时我会做最好的选择的。

误区3：兴趣是万能的！

不合理认识：只要找到我的兴趣，我就一定能够。

合理认识：找到自己的兴趣，不见得一定能成功，但至少做起来快乐。如果

培养做自己感兴趣的事情的能力，将会更能使自己成功。

职业兴趣和能力是两码事。有兴趣而无能力，只会增加感；无兴趣而有能力，

心中缺乏满足与喜悦。因此，职业兴趣和职业能力要同时考虑，找到他们的共同

点。兴趣是调料，能力是主菜，所以我们应该了解自己的兴趣，加强自己的能力。

误区4：生涯规划没有必要！

不合理认识：船到桥头自然直。这世界变化太快，生涯规划只是一时的流行，

很多事情既然无法预测，再规划也是枉然。

合理认识：生涯规划的目的不在于你很快地找到自己的人生，很快作个决定，

而在于对自我和环境的不断探索。通过生涯探索，更多地了解自己和环境，那就

可能作更充分的准备，也更可能有意识的发挥出自己的潜能。以积极准备的态度

面对人生，随时知时知势知己，自己才不会被淘汰。正是由于时代变化太快，生

涯规划才有必要，时代和铁饭碗时代是不用生涯规划的。

误区5：对我个人而言，生涯规划没有必要！

不合理认识：生涯规划只是属于想成功的人，我只想做个平凡人，用不着生

涯规划。

合理认识：生涯规划的目的是突破障碍、激发潜能、自我实现。你可以实现

当作家的梦，就如同我可以实现当导游的梦一样。生涯规划是不分贵贱的，是属

于每一个踏实的人。

想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和环境的现状与

未来，不积极准备人生，就有可能落后于时代，到时可能平凡人都做不了了。有

部分下岗职工为证，他们工作前不是没有知识没有能力，也不是现在就弱智了，

而是