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··风湿病与关节炎RheumatismandArthritisJanuaryVol.No.
２０２０年１月第９卷第１期２０２０９１
·综述·
运动疗法治疗颈椎病的研究进展
１，２１，２２２
李俊毅，孔赏，马虎升，李俊辉
【摘要】运动疗法是颈椎病的重要康复手段，能有效维持颈椎的稳定，缓解疼痛、恢复颈椎功能，
作为一种辅助治疗手段在临床中应用前景广阔。现从传统导引运动法、现代医学运动疗法、康复操疗法方
面介绍运动疗法治疗颈椎病的现状，总结问题并提出展望，以期更好地应用于临床。
【关键词】颈椎病；运动疗法；综述
doi:10.3969/j.issn.2095-4174.2020.01.023
cervicalspondylosisCS
颈椎病（，）是临床常见作用，能有效恢复机体的运动功能，缓解退行性
病、多发病，由于颈椎韧带钙化、椎间盘突出、骨病变。
质增生、椎间关节退变而导致神经根、脊髓、椎动1.1易筋经易筋经是中国古代导引术，其法传
脉及交感神经等受压迫，从而引起一系列症状和体承千年，以中医基础理论为指导，通过运动练功疏
征。随着人们生活方式的改变，“低头族”增多，展筋肉，调和阴阳，使气血通畅，从而达到强身健
CS的发病率逐年上升，且呈年轻化趋势。运动疗体治疗疾病的目的，可用于多种骨伤科疾病的康复
［３］
法是指徒手、利用辅助工具或者自身肌肉力量进行治疗。托天桩是南少林易筋经的内功精华，练
主动或被动运动，进而恢复机体运动功能和感觉功习托天桩能够“通督升阳，祛邪止痛”，改善颈椎
能。动静力平衡理论认为，动、静力平衡是维持脊的动力学及静力学平衡，放松肌肉，增加颈椎的生
柱稳定功能的重要条件，颈椎生理运动以静力平衡物力学稳定。督脉是“阳脉之海”，通督一身阳气，
［１］CS
为基础，依靠肌肉协调以达到动力平衡。运动经脉循行颈背部，因此的发病与督脉关系较为
CS［４］
疗法是非药物治疗的重要辅助手段，多从动力密切。窦思东等借助红外热成像仪发现，规范
平衡入手干预颈椎运动，从而调节肌肉收缩及关节化练习易筋经托天桩后，可诱发督脉循经红外热辐
活动，间接影响颈椎静力平衡系统，达到预防、治射轨迹，促使大椎穴、颈部的温度升高，该研究用
疗CS的目的。其应用广泛，不良反应小，治疗成现代研究方法对传统功法进行机理研究，进一步证
［５］
本低，也可以作为家庭保健常用方法。现将近些年实了导引方法治疗疾病的有效性。时永超等研
运动疗法治疗CS的研究现状综述如下。究表明，托天桩练习联合生物陶瓷热敷能够改善颈
1传统导引运动法部肌肉牵拉状态，缓解局部疼痛，促进局部微循环，
传统导引法是通过引导肢体主动运动的方式
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