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我要一所大房子，有很大的落地窗
户，阳光洒在地板上，也温暖了我
的被子；
一个房间有最快的网路，一个房间
有很多的吉他，一个房间有我漂亮
的衣服，一个房间住着朋友和他的
爱人。
我们晚上不睡觉，白天在床上睡觉，
小狗在屋里奔跑......
指明方向和目标持续不断的指引
激发内在热情和动力不确定中的稳定
？
怦然心动
可达到
具体、明确虽有一定难度，但是经过
可衡量努力可以做到！
收集制作愿景板的
各种材料。装饰细节
添加注释
设计制作
收集材料可以添加一些细节
视觉化目标
明确目标元素，来丰富整个
板面。
想象目标画面，视
觉化你的目标。
希望拥有的东西希望去到的地方希望取得的学习成就希望完善的人际关系
希望实现的健康生活希望保持的兴趣爱好希望享受的休闲娱乐希望获得的心灵成长
例：我想成为有气质的人！（没有画面感）
。
（描述画面感更强）
例：我想成为一个学习好的人！（没有画面感）
我沉浸在书海中，时而低头沉思，时而翻页阅读。我的心情平静而愉悦，享受着学习
的过程。
。我与同学、老师交流互动，分享自己的见解和心得......
我的学习态度和品质得到了大家的认可和赞扬.......
愿景板材料示例
胶棒便利贴
硬卡纸剪刀
马克笔手账贴纸装饰亮片
确定主题
。
目标分区
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愿景板的设计
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