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;目;01;;近年来，随着消费升级和夜间经济的兴起，夜宵市场规模不断扩大，已成为餐饮行业的重要组成部分。;消费心理;;02;晚餐后至睡前的时间段，人体消化功能逐渐减弱，夜宵摄入食物会增加胃肠负担。;能量摄入过剩;胃肠不适影响睡眠;个体差异在影响中作用分析;03;夜宵消费人群中，肥胖问题出现频率较高，与夜宵的高热量、高脂肪特点密切相关。;;夜宵中高脂肪食物的摄入会导致血脂水平升高，增加心血管疾病的风险。;;04;问卷调查法;综合性评估指标;数据采集、处理和分析方法论述;某地区夜宵消费习惯与肥胖症的关联性研究。通
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