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体能训练重要性
人们很关心高尔夫运动与其它运动之间的区别与联系,事实上,你很难讲两种运动进展简
单的比拟。曾经有人希望高尔夫资深教练SeanM.Cochran先生对棒球和高尔夫运动进展一个比
拟,他如是答复——两者各有异同,然而最关键的是两项运动针对体能训练的是非常相似的。
体能训练,顾名思义,是对人体的组织、器官、躯干等局部进展调节性或者单项化的练习。
一般包括力量、速度、柔韧性、耐力、弹性和意志力几个方面的内容。高尔夫是一项体育运动,
既然是运动就一定会有体能训练。不过高尔夫运动重视的
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