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根据皮肤选择饮食中性皮肤 组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有 弹,是较好的皮肤类型。油性皮肤 肤毛孔较大,脂肪较多,具有油亮光泽。 易发生面部皮肤感染,但不易生皱纹。干性皮肤 红白细嫩,发干,易起皱,易破损,对理化 因子较敏感,容易过敏。混合型皮肤额头、鼻部为油性皮肤, 其他部分为干性皮肤, 约80%的女性属于此型。第53页,共55页,星期六,2024年,5月油性皮肤者饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、胡萝卜、竹笋、大白菜、银鱼、鸡肉。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品。宜选用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。中、干性皮肤者宜多食豆类,蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品,宜选用具有活血化瘀及补阴类中药如桃花、桃仁、当归第54页,共55页,星期六,2024年,5月感谢大家观看第55页,共55页,星期六,2024年,5月**2.分泌和排泄皮肤中的皮脂腺分泌的皮脂,主要是滋润皮肤和毛发。皮肤中的汗腺分泌的汗液,主要成分是水,还有少量尿素和无机盐等物质。尿素是体内产生的废物,这些物质的排除就属于排泄。第21页,共55页,星期六,2024年,5月真皮层内有丰富的血管,人体血液循环中10%的血液要流经皮肤。当外界气温较高时,人的脸色红润,外界气温低时,脸色发白。3.调节体温温度高:皮肤血管扩张-→血流量增多→皮肤温度高-→散热增多温度高:汗液分泌增多-→汗液蒸发-→带走热量温度低:皮肤血管收缩-→血流量减少-→皮肤温度降低-→散热减少温度低:汗液分泌减少-→散热减少第22页,共55页,星期六,2024年,5月皮肤中有感受外界刺激的感觉神经末梢,能够感受外界的冷、热、痛、触、压等刺激,从而作出相应的反应。4.感受外界刺激皮肤上经常会有许多脱落的皮屑,这是脱落下来的表皮的角质层细胞,生发层细胞会不断分裂增生出新的细胞来补充。5.再生能力第23页,共55页,星期六,2024年,5月皮肤为身体表面的一层活器官,它具有多种的机能,这些机能对肌肤的亮丽与否,影响重大!表现作用呼吸作用保湿作用营养作用再生作用身体内部的生理状况反映在皮肤上。比如痘痘、斑肺呼吸较大而皮肤呼吸较小皮脂膜防止水分的蒸发毛细血管供给表皮层养分细胞分裂的一种过程皮肤的美容学功能三第24页,共55页,星期六,2024年,5月皮肤的类型四皮肤是人体的最表层,它给人以“第一印象”,也是人体美的窗口。苏联诗人马雅可夫斯基说过:“世界上没有任何一件衣服能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽”,这是皮肤的健美在人体中重要地位的形象写照。皮肤是人体的自然外衣,面部皮肤尤其惹人注目。健美的皮肤既是人体健美的主要标志,同时也反映人的精神面貌。第25页,共55页,星期六,2024年,5月根据肤色及日晒后是否出现红斑及晒黑反应将皮肤分为六型Ⅰ型:肤色为白色,日晒后即出现晒伤反应,不会晒黑Ⅱ型:肤色为白色,常出现晒伤反应,不易晒黑Ⅲ型:白色皮肤,有时出现轻度晒伤,可以晒黑Ⅳ型:褐色皮肤,很少出现晒伤反应,容易晒黑Ⅴ型:深褐色皮肤,不易晒伤,极易晒黑Ⅵ型:黑色皮肤,不出现晒伤反应,极易晒黑第26页,共55页,星期六,2024年,5月第27页,共55页,星期六,2024年,5月东方与西方审美差异第28页,共55页,星期六,2024年,5月根据皮肤皮脂腺分泌状况及对外界刺激的反应可分为以下五型2.干性皮肤特点:缺水、缺油、干燥、缺弹性、无光泽、皮沟直线走向、毛孔细小、易长皱纹、但不产生粉刺等主要人群:中年以后1.中性皮肤特点:皮肤光滑、细嫩、柔软、富有弹性、红润光泽、不干燥、不油腻、皮沟纵横走向、毛孔细小主要人群:小孩、青春期人群(理想皮肤)(角质层水分低于10%)第29页,共55页,星期六,2024年,5月根据皮肤皮脂腺分泌状况及对外界刺激的反应可分为以下五型3.油性皮肤特点:皮肤毛孔粗大,皮肤较厚,组织粗糙,油脂分泌过剩,易长黑头、粉刺,脓色,痤疮,皮沟深浅不一、纵横走向、皮肤偏碱性、弹性比较好主要人群:青春期,男性,也有少数女性4.混合皮肤特点:前额,鼻部,下巴呈油性;眼圈,
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