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痛风高尿酸血症患者实践指南(2023)

痛风高尿酸血症患者实践指南(2023完整

版)

本实践指南为痛风高尿酸血症患者提供相关的注意事项和建议，

以帮助患者更好地管理和控制疾病。以下是一些重要的实践指南，

供患者参考：

1.饮食控制

-控制摄入高嘌呤食物：鱼肉、肉类汤、内脏、豆类、啤酒等

食物含有较高嘌呤，患者应适度限制摄入。

-增加水果和蔬菜摄入：新鲜水果、蔬菜富含维生素和纤维，

有助于降低尿酸水平。

-限制饮酒：酒精会增加尿酸生成，患者应避免或限制饮酒。

2.规律锻炼

-进行适当的体育锻炼：规律的运动有助于维持身体健康和控

制体重，推荐进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等。

3.坚持药物治疗

-遵循医生的处方：按照医生的建议和处方进行药物治疗，不

要随意更改或停止用药。

-注意药物副作用：了解所用药物的副作用，如出现不适，及

时咨询医生。

4.维持健康的生活方式

-控制体重：保持健康的体重有助于控制尿酸水平。

-充足休息：良好的睡眠和适度休息有助于身体康复和减轻疾

病负担。

-减轻压力：通过适当的方式缓解压力，如阅读、听音乐、与

家人朋友交流等。

5.定期复诊和检测

-定期就诊医生：按医生的建议定期检查，了解疾病发展和监

测尿酸水平。

-注意自身病情变化：如果出现疼痛、肿胀等症状加重或新的

不适，应及时就诊。

以上是关于痛风高尿酸血症的实践指南，希望能对患者有所帮

助。请注意，本指南仅为参考，具体应根据医生的建议进行治疗和

管理。