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日期：演讲人：中医治未病养生调护
目录中医治未病理念养生调护基本原则常见体质类型及养生方法季节性养生调护要点中医特色养生技术介绍现代人常见健康问题及对策
PART01中医治未病理念
未病先防思想强调预防疾病的重要性在疾病未发生之前，通过养生调护来预防疾病的发生。注重生活方式的调整保持良好的作息习惯，饮食有节，起居有常，不妄作劳，以维持身体的健康状态。重视精神调养保持心情愉悦，避免过度情绪波动，以减少疾病的发生。
既病防变原则重视调护防止复发控制病情发展早期治疗防止传变在治疗过程中，注重调护，防止疾病的复发。根据疾病的性质和阶段，采取相应的治疗措施，以控制病情的发展。在疾病发生的初期，及
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