2024-2025学年道德与法治七年级上册统编版(2024) .pdfVIP

《第十课保持身心健康》教学设计2024-2025学年道德与法治七年级上册统编版

《第十课保持身心健康》是统编版道德与法治七年级上册的重要内容之一。本课旨在引导

学生认识到身心健康的重要性，掌握保持身心健康的方法和途径。教材从身体和心理两个方

面入手，阐述了身心健康的内涵、影响因素以及保持身心健康的具体措施。通过学习本课，

教学生能够树立正确的健康观念，增强自我保健意识，提高应对压力和挫折的能力，为今后的

材学习和生活奠定良好的基础。

分

析在身体方面，教材强调了合理饮食、适量运动、良好的生活习惯等对身体健康的重要性。同

时，也介绍了一些常见的疾病预防知识，如传染病的预防、食品安全等。在心理方面，教材

关注学生的情绪管理、人际关系、学习压力等问题，引导学生学会正确对待自己的情绪，积

极与他人交往，合理应对学习压力，保持心理健康。

七年级学生正处于身心发展的关键时期，他们对自己的身体和心理变化充满好奇和关注。然

而，由于缺乏正确的健康知识和自我保健意识，很多学生在日常生活中存在一些不良的生活

习惯，如熬夜、挑食、缺乏运动等，这些都可能影响他们的身体健康。同时，七年级学生也

学

面临着学习压力、人际关系等方面的挑战，容易出现情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。因

情

此，通过本课的学习，帮助学生了解身心健康的重要性，掌握保持身心健康的方法，对他们

分

的成长具有重要意义。

析

此外，七年级学生具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与课堂活动。在教学中，可以采用多

种教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演等，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

一、知识目标

1.了解身心健康的内涵和重要性。

2.掌握保持身体健康的方法，如合理饮食、适量运动、良好的生活习惯等。

3.学会调节情绪、应对压力和挫折的方法，保持心理健康。

教二、能力目标

学1.能够分析自己的生活习惯，找出不利于身心健康的因素，并提出改进措施。

目2.学会运用所学知识，解决生活中遇到的身心健康问题。

标3.提高自我保健意识和能力，养成良好的生活习惯。

三、情感、态度与价值观目标

1.树立正确的健康观念，珍惜生命，关爱自己和他人的身心健康。

2.培养积极乐观的生活态度，勇于面对困难和挫折。

3.增强社会责任感，积极参与健康促进活动。

教一、教学重点

学1.身心健康的内涵和重要性。

重2.保持身体健康的方法。

难3.保持心理健康的方法。

点

二、教学难点

1.如何引导学生养成良好的生活习惯，保持身体健康。

2.如何帮助学生学会调节情绪、应对压力和挫折，保持心理健康。

一、教法

1.讲授法：讲解身心健康的相关知识，使学生系统地掌握知识。

2.案例分析法：通过具体案例引导学生分析问题，提高学生的分析和解决问题的能力。

3.小组讨论法：组织学生进行小组讨论，激发学生的思维，培养学生的合作能力。

教

4.情境教学法：创设具体情境，让学生在情境中体验和感悟，提高学生的学习兴趣。

学

法

二、学法

1.自主学习法：引导学生自主学习教材内容，培养学生的自主学习能力。

2.合作学习法：组织学生进行小组合作学习，培养学生的合作意识和团队精神。

3.探究学习法：鼓励学生积极探究问题，培养学生的创新精神和实践能力。

一、导入新课（5分钟）

教师：同学们，大家都知道健康是人生的第一财富。那么，什么是健康呢？健康仅仅是指身

体没有疾病吗？今天，我们就一起来学习《第十课保持身心健康》，了解身心健康的真正

含义以及如何保持身心健康。

设计意图：通过提问导入新课，引起学生的思考，激发学生的学习兴趣。

二、讲授新课（30分钟）

1.身心健康的内涵（10分钟）

（1）教师提问：同学们，你们认为什