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九种体质师
老
和平体质气虚体质阳虚体质
丽
丽
社
阴虚体质痰湿体质湿热体质
学
黄
气郁体质血瘀体质特禀体质
岐
发病倾向：平时较少生病师
老
对自然环境和社会环境适应能力较强。
丽
丽
平和质占人群比例约为32.75%，也就是三分
社
之一左右。男性多于女性，年龄越大，平和体
学
黄
质的人越少。
岐
养生方法：师
1、合理膳食
老
丽
2、睡眠充足
丽
3、适量运动
社
学
4、戒烟限酒
黄
岐5、心态平和
调理方案：师
老
保持经络通畅丽
丽
社
气海，关元，命门，中脘，
学
黄
足三里，涌泉
岐
师
老
丽
丽
社
学
黄
岐
气虚体质师
特点：形体消瘦或偏胖，体卷乏力，
老
丽
气短懒言，面色苍白，语声低怯，
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