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《上肢功能性训练对乒乓球正手弧圈球技术影响的实验研究》

一、引言

乒乓球运动在全球范围内深受欢迎，其中正手弧圈球技术更是乒乓球比赛中不可或缺的重要技术之一。在乒乓球竞技过程中，正手弧圈球技术的掌握和运用对运动员的比赛成绩具有决定性影响。上肢功能性训练作为一种有效的训练方法，对于提高运动员的肢体协调性、力量和速度等方面具有显著作用。因此，本研究旨在探讨上肢功能性训练对乒乓球正手弧圈球技术的影响，以期为乒乓球运动员的训练提供科学依据。

二、研究方法

本研究采用实验研究法，选取了某市乒乓球训练基地的30名运动员作为研究对象。实验前，对所有受试者进行正手弧圈球技术的测试，并记录其技术指标。随后，将受试