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天气变奏曲

（1）“风声”——手掌相磨

（2）“小雨”——手指互相敲击

（3）“中雨”——两手轮拍大腿

（4）“大雨”——大力鼓掌

（5）“暴雨”——跺脚

做好家长角色，助力孩子高考

刘鹏志

一项对高考“状元”的研究

中科院心理研究所王极盛教授连续5

年对高考状元进行跟踪研究，发现

在影响高考成功的20因素中，最重

要的因素是：考试中间的心态，其

次是考试前的心理状态，第三位是

学习方法，第四位是学习基础。

一、孩子的健康是首要任务

健康：1948年世界卫生组织定义“健康是

一种身体上、精神上和社会上的完满状态而不

只是没有疾病和虚弱现象”。也即心身两方面

健康和社会适应。

100000

健房车票妻孩

康子子子子子

健康往往被我们所忽略

健康就像空气，它存在的时候，你感受

不到它的重要性；失去它的时候，你才

懂得什么是追悔莫及。

二、理性看待高考

第一天穿旗袍，旗开得胜

第二天穿绿色，一路绿灯

第三天穿灰黄色，走向辉煌

面对高考，你的压力有多大？

很大，几比较大，不大完全没有

乎无法承但尚可承压力

受受

学生12%57%25%6%

家长20%62%14%4%

错误理念

名校是否适合每一个学生?进入名校是

否是肯定自己的唯一方式?

一个人的人生之路很长，在学校的几

年只是人生之路的一小段，能不能升

学成绩好坏不是人生成败的标志。

许多学生不能容忍自己不被重视，不

能接受自己不被认为是最优秀的。

家长的错误理念：

不适当的期待常是带来困扰的原因;

沉重的爱的负担;

父母总是认为自己孩子很聪明就是

不用功；

盲目追求高分和名牌学校。

孩子未考上浙大家长状告培训机构欲要回3万

金先生是二级肢体残疾，妻子陈女士是

聋哑人，全家靠低保补助过日子。因此，

和普通家庭相比，夫妻俩望子成龙的心

愿更加迫切。

考上浙大复旦人大，付8万

考上北大清华，付16万

以上五校都没考上，不付钱

三、和孩子保持良好的沟通

P

心理不健康公式B=

E+S

B:心理不健康程度；

P:现实压力；

E:自我强度；S:良好的社会支

持；

三、和孩子保持良好的沟通

在沟通的内容上，27.8％只谈孩子的

学习；在沟通的方法上，60％的家长仍

然以家长制自居，以命令口吻说话或把

自己的意见强加于人；只有13.2％的家

长能以民主平等的态度尊重孩子；1.1

％的家长则自叹无法与孩子沟通。

三、和孩子保持良好的沟通

三、和孩子保持良好的沟通

三、和孩子保持良好的沟通

三、和孩子保持良好的沟通

1.学会平等地和孩子沟通；

2.除了学习，更应该关心孩子的身心发展；

3.学会表达爱；

4.沟通比物质满足更重要；

5.寻求更多的方法，比如写信、发短信等。

四、不要拿自己的孩子和别人比

五、关注孩子的情绪变化

六、满足孩子的基本需要，不要过度关怀

七、理性对待孩子的焦虑心理

（成功）无所谓渴望成功