9 做情绪的主人 课件 北师大版心理健康三年级上册.pptx

做情绪的主人;人的身上有一宝，有时哭来有时笑，

??笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药。

哭一哭来人自扰，??烦恼痛苦甩不掉。

你说奇妙不奇妙？;感时花溅泪，恨别鸟惊心。

问君能有几多愁，??恰似一江春水向东流。漫卷诗书喜欲狂，青春作伴好还乡。

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁??。;走进情绪;有的同学说自己的情绪体验一天一个样

有的同学观察到自己的情绪不仅仅有喜悦，还有忧愁、愤怒和害怕。

甚至有的同学不禁感叹，没想到一天时间里自己的情绪变换个不停，一会儿高兴，一会儿难过，真成了多愁善感的林妹妹了！

由此可见，情绪体验在我们的生活中无处不在，让我们一起探索到底什么是情绪？情绪有哪些特点、是如何分类的？我们应该怎样管理情绪，做情绪的主人？

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