人教部编版道德与法治一年级上册《早睡早起》教学设计 .pdfVIP

一年级上册《道德与法治》第三单元

《早睡早起》教学设计（第一课时）

一、教材分析

1.课标中相应的内容及拓展。

本课按照《课程标准》中的“按时作息，生活有规律”而编写。针对当下学

生生活中普遍存在的问题，拓展了早睡早起，如何才能按时起床以及怎样才能独

睡的内容。

2．本课在单元中的逻辑与定位。

《早睡早起》是部编版《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与

健康》中的最后一课。这一单元的主要目的是教育学生要注意家庭生活中的安全

和健康。本课关注的是学生的作息习惯，能根据学校的作息时间来调整孩子作息

时间，帮助孩子进入学校以后更快的适应学校新生活的规则。

3．材料内容分析

《早睡早起》一课，由板块一“几点睡，才合适”；板块二“没早睡，真糟

糕”；板块三“早点睡，按时起”；板块四“我能一个人睡”组成。四个话题步步

深入，引导学生从认识到只有每天保障充足的睡眠才能身体健康，睡眠不足会给

自身带来的不好影响，学习寻找好办法帮助自己做到早睡早起，进而在生活中养

成良好的睡眠习惯。本课时为第一课时，主要学习“几点睡，才合适”和“没早

睡，真糟糕”两个板块。通过这两个板块的学习，了解合理的作息时间，以及睡

眠不足的不良影响，以更快适应校园生活作息。

二、学情分析：

本次执教班为一年级学生，共51人，经观察、调查、问卷了解到具体情况

如下：

1．由于年龄小，总体自主规划、自我管理的意识与能力较弱，学生作息时

间不一，晚上10点或以后才及睡达半数，早上基本7点左右起床，睡眠不足的

人达全班五之三。说明很多家长，对孩子的作息时间没有规划意识。

2．学生清楚睡眠不足对自己有影响，具体有什么影响了解得不多。有些父

母不知道让孩子从小学会规划时间会对学生终生都有良好的影响作用。

3．导致孩子晚睡的原因多种多样，前三原因分别是“没完成作业”、“家里

人还没睡”、“还想玩”，学生自我管理问题为主。教学时要关注引导孩子合理解

决这些问题。

三、教学目标：

1．了解早睡早起和晚睡对安全、健康生活的影响，培养早睡早起的好习惯。

2．学会合理安排自己的作息时间，适应学校生活作息。

3．知道合理的作息时间。

四、教学重点与难点：

重点：了解早睡早起和晚睡对安全、健康生活的影响。

难点：小学生如何做到每天要保证睡足10小时。

教学准备：

教师：PPT，微课，“作息小达人”表，课前问卷调查

学生：课前在家长的帮助下完成课本第48页的小调查

教学过程

一、故事对比，初识科学作息

1．播放《米卡与皮皮》的故事。

师：（出示米卡与皮皮图片）今天老师带来了两位小伙伴——米卡和皮皮。

（学生与米卡与皮皮打招呼）

2．让我们听听《米卡与皮皮》的故事，看看你更喜欢谁？（指名回答）

3．小结：早睡早起好处多，我们应该养成早睡早起的好习惯。（板书：早

睡早起，读课题）

【设计意图：动画故事导入，激发学生学习兴趣。两个动画人物早睡早起与

晚睡晚起的对比，学生直观鲜明认识早睡早起的好处，明白晚睡晚起是不好的，

进而联想到自己的生活，为下一步教学打好基础。】

二、调查反馈，探究作息规律

活动一：几点睡，才合适

（一）合作探究，明确科学作息时间

1．你的作息时间是怎样的？请翻开课本48页。同学们，你一般晚上是几点

睡觉？几点起床？一天睡多少个小时？（指名回答，实物投影）

2．师：看来，每个同学的作息时间都是不太一样的，晚上睡觉有9点、9

点半、10点，早上主要集中在6点半至7点间，一天睡9到10个小时。

3．微课介绍，了解合理的作息时间

师：究竟几点睡，几点起床，睡多久才科学合适？老师请来了“健康小博士”

给大家讲解，请看。（播放微课，学生观看。）

小结：充足的睡眠能让我们……（板书：身体好），不同年龄的人所需要的

睡眠时间是不一样的，我们小学生要长身体，每天应该……（板书：睡足10小

时）。

4．游戏：“早睡早起”大闯关。

师：学得那么多，老师可得考考同学，我们玩个游戏《“早睡早起”大闯关》。

请每组派出一名代表，手持A、B，根据问题选择正确的答案。看看哪组同学最

厉害！

第一关:下面哪个时间睡觉才是早睡？