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《大学生职业生涯规划》说课稿

说课人李可依

各位领导、老师们，你们好！今天我要进行说课的课题是《大学生职业生

涯规划》。本次说课共分为六个部分，

一、第一部分：课程概况与定位

本部分共分为三个方面，第一个方面是什么，即课程性质；第二方面学什么，

即课程任务，第三方面，会什么，即课程目标。

1、课程性质——是什么

大学生职业生涯规划课程现阶段作为全校学生的一门公共必修课，既强调职

业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学

生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未

来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高生涯管理能力。

2、课程的任务——学什么

通过这门课程的学习，使学生认识一些职业基本知识和技能，认清当前的就

业形势，了解大学生就业政策，树立正确的职业观；引导学生掌握正确的职业兴

趣、性格和能力的测评方法，完善自我认识，提高职业素养；帮助学生掌握一定

职业探索技能，确定大致的职业方向，运用职业选择、决策的方法做好职业生涯

规划。

3、课程目标——会什么

在态度层面上，通过本课程的教学，应当树立起职业生涯发展的自主意识，

树立积极正确职业观，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发

展主动付出积极的努力。

在知识层面上，通过本课程的教学，应当基本了解职业发展的阶段特点；较

为清晰地认识自我的性格、兴趣、价值观等特点、职业的特性以及社会环境；了

解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及

自我职业规划的基本知识。

在能力层面上，通过本课程的教学，应当掌握自我探索技能、信息有哪些信誉好的足球投注网站与管

理技能、生涯决策技能、求职技能等，并提高学生的各种通用技能，比如沟通技

能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

二、第二部分：课程内容与设计

（一）课程设计：紧紧围绕高职院校人才培养目标，以理论教学、案例教学、

视频教学和课后实践教学为主要教学模式，从学生的成长和生涯发展的目标出

发，构建符合学生发展的生涯规划课程结构。

（二）课程内容

本课程教学内容共分为四章，每章都分为教学内容，学习目的和重点难点几

块。第一章：建立职业意识（2课时）

学习目的：通过学习本章内容使学生了解职业对个体生活的重要意义，激发

学生关注自身的职业发展；了解高职院校人才培养方向，认识与专业相关的社会

职业和行业，明确大学生活与未来职业的关系。

教学内容：第一节职业的科学含义（一、职业的概念和特征；二、职业对个

体生活的重要意义）；第二节职业与高职培养目标（一、高职培养目标；二、高

职专业对应的社会职业

重点难点：职业对个体生活的重要意义；高职专业对应的职业类别。

第二章：认识职业生涯（4课时）

学习目的：通过学习本章内容使学生了解职业生涯的基本概念和特征，理解

职业生涯发展的几个主要阶段，能基本确认自己所处的发展阶段。明确影响职业

发展与规划的内外部重要因素，为科学、有效地进行职业规划做好铺垫与准备。

教学内容：第一节建立职业生涯意识（一、职业生涯的概念和特征；二、职

业生涯发展阶段；三、职业生涯规划与未来生活的关系；四、大学生活对职业生

涯发展的影响）；第二节影响职业生涯规划的因素（一、自身因素；二、职业因

素；三、环境因素）

重点难点：职业生涯发展阶段；影响职业规划因素分析。

第三章：制定职业生涯规划（10课时）

学习目的：通过学习本章内容引导学生通过各种方法、手段来了解自我、了

解环境，通过SWOT法来分析选择目标，学习决策方法，形成初步的职业生涯

规划，确定人生不同阶段的职业目标及对应当生活模式。

教学内容：第一节认识自我（一、自我概念；二、认识自我；三、自我特性

与职业选择；四、自我职业能力综合测评）；第二节了解环境（一、高校毕业生

就业形势；二、相关职业和行业的就业形势；三、探索小环境中可利用资源；四、

探索大环境中可利用资源）；第三节确立目标（一、如何确立目标；二、三种职

业生涯发展线路；三、确立目标简易方法）；第四节职业规划决策（一、决策类

型；二、决策相关理论；三、识别决策过程影响因素；四、做出决策并制定个人

行动计划）