青少年未来时间洞察力量表.docx

青少年未来时间洞察力量表

一、问卷简介

采用吕厚超、黄希庭编制的《未来时间洞察力量表》。量表分为六个维度，共二十八题，分别为未来消极(1、10、15、18、19、21、24题);未来积极(6、17、25、27、28题);未来迷茫(5、7、20、23题):未来坚持(4、8、13、22、26题);未来清晰(2、9、11题);未来计划(3、12、14、16题)。

采用五点计分，问卷总分将消极和迷茫两维度进行反向计分之后计算得出，总分越高表明学生的未来时间洞察能力越高。未来消极和未来迷茫维度的得分越高代表未来时间洞察力越差，未来积极、未来清晰、未来计划、未来坚持维度的得分越高代表未来时间洞察力越好。

问卷题目

你对自己的未来是怎么看待的?请在题目右边的相应空格内打“√”。请根据您的实际情况来回答:1代表“非常不同意”.2代表“不同意3代表“不确定”，4代表“同意”5代表“非常同意”。

非常不同意

不同意

不确定

同意

非常同意

1.我对自己的未来感到悲哀

1

2

3

4

5

2.我觉得未来有许多事要做

1

2

3

4

5

3.我认为未来每一天的生活应该在早晨就计划好

1

2

3

4

5

4.我在未来能按时完成上级要我做的事情

1

2

3

4

5

5.我不知道为未来做些什么

1

2

3

4

5

6.未来的景象常常让我乐滋滋的

1

2

3

4

5

7.我的未来是不确定的

1

2

3

4

5

8.对要做的事我总能按部就班，准时按计划完成

1

2

3

4

5

9.我相信我的未来有许多机遇

1

2

3

4

5

10.我对自己的未来感到恐惧

1

2

3

4

5

11.我相信自己通过努力能主宰自己的未来

1

2

3

4

5

12.我总是每天得过且过，不做计划

1

2

3

4

5

13.只要有助于自己的发展，我能坚持克服困难、完成任务

1

2

3

4

5

14.对要做的事，我会列个清单

1

2

3

4

5

15.我觉得自己的未来是毫无希望的

1

2

3

4

5

16.在完成未来的某项任务时我会设定具体目标及步骤

1

2

3

4

5

17.一想起未来我就感到高兴

1

2

3

4

5

18.我觉得自己的未来是没有前途的

1

2

3

4

5

19.我对自己的未来感到生气

1

2

3

4

5

20.我觉得自己的未来是模糊的

1

2

3

4

5

21.我想起未来就感到危机太多

1

2

3

4

5

22.做决定之前，我会权衡利数

1

2

3

4

5

23.我觉得无法掌握自己的未来

1

2

3

4

5

24.我对自己的未来感到恼怒

1

2

3

4

5

25.想象未来我感到快乐

1

2

3

4

5

26.在晚上玩耍之前，我会做完明天要截止的工作

1

2

3

4

5

27.我觉得未来生活很有意义

1

2

3

4

5

28.未来的美好生活常常浮现在我的脑海里

1

2

3

4

5