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绿茶合理饮食是一切治疗的基础目的-保持良好营养，降低血液中胆固醇水平三原则-低脂、低胆固醇、低热量合理饮食是降低胆固醇的基础，可以使胆固醇降低2-8%******防治心肌梗塞岳阳医院冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心绞痛或心肌梗死,也称缺血性心脏病。粥样硬化斑块冠状动脉闭塞的位置LDL-C沉积在动脉壁上，形成粥样硬化斑块动脉粥样硬化斑块是造成血管闭塞的首要原因管腔变得狭窄血栓形成心脑血管疾病与哪些因素有关年龄：随着年龄增高发病率增加冠心病家族史性别：男性高于女性可以改变的因素胸痛最早，最突出症状冠心病表现有哪些?部位——胸骨后，偏左或偏右；相对固定01范围——手掌大小：向左肩臂手指内侧放射02性质——紧缩、压迫感03时间——3-5分钟，＜15分；舌下含服硝酸甘油可缓解04心绞痛其他症状：发热，胃肠道反应，心律失常等等。PARTONE发生心梗怎么办？120急救措施－介入治疗球囊成形术－－扩张血管支架术－－放入支架闭塞的血管在心肌梗死发生的6小时内进行－搭桥手术这些就是导致心肌梗死的真正源头肥胖吸烟高血脂高血压认真改变生活方式01坚持服用有证据、有预防作用的药物02牢记以下2条基本原则牢记以下5项基本措施，远离心肌梗死长期服药-阿司匹林应用?－受体阻滞剂和严格控制血压坚持降低胆固醇和戒烟合理饮食和控制糖尿病体育锻炼和健康教育降压药要长期、规律服用不规律服药容易造成血压波动，损害心脑血管01如何长期、规律服用？定期监测血压02“效不更方”血压稳定达标后，不要随便更换药物03避免药物漏服小窍门每天同一时间服药联系日常常做的事，如起床、刷牙、早餐等将药瓶放在容易看见的地方使用日历提醒使用电子药盒防止便秘吸烟可明显增加发生心肌梗死的危险使血液中血凝块更易形成产生血压一过性增高使“好”的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)减少饮酒限量酒要限量，少量的酒是健康的朋友，过量的酒是罪魁祸首。按我国的标准，乙醇（酒精）量应控制在15克以内*******
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